Zakażenia drożdżakowe. Te uciążliwe małe niedogodności, które mają tendencję do pojawiania się w najbardziej nieodpowiednich miejscach i w najmniej odpowiednich momentach – właśnie wtedy, gdy spędziłeś weekend w spa lub nosisz swoją ulubioną parę obcisłych spodni. Chociaż nie zagrażają życiu, z pewnością są niezręczne społecznie i w najlepszym razie bardzo swędzące. Są wywoływane przez różne rodzaje grzybów, które lubią przebywać w ciepłych, wilgotnych i ciemnych zakamarkach ciała. Gorąca i wilgotna pogoda, noszenie spoconych ubrań, stres, zła higiena lub osłabiony układ odpornościowy – to wszystko są karty bingo dla rozwoju zakażenia drożdżakowego.

The post Kako premagati glivične okužbe brez zdravnika (ali zadrege v lekarni): Naravna zdravila, ki delujejo bolje kot reklame appeared first on City Magazine.

Nie każdy ból głowy jest powodem do wizyty w aptece. I nie, nie każdy problem trawienny wymaga natychmiastowej interwencji farmaceutycznej. W czasach, w których opieka zdrowotna (i nasz kalendarz) często opierają się na zasadzie „wszystko na raz”, coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: czy istnieje sposób, aby pomóc organizmowi w sposób bardziej naturalny? Oto lista ziół, które mogą się przydać!

The post 6 naravnih zelišč, ki lahko izboljšajo tvoje zdravje – preden sežeš po aspirinu, ibuprofenu ali tabletah za želodec appeared first on City Magazine.

Wiesz, co jest gorsze niż ból głowy? Ból głowy bez czekolady. A co, gdybyśmy zdradzili Ci sekret: istnieje sposób na walkę z bólem – bez tabletek, bez chemikaliów, bez wątpliwych farmaceutycznych bzdur, a jedynie za pomocą kilku magicznych składników z Twojej kuchni. Witaj w świecie naturalnych sojuszników w łagodzeniu bólu, gdzie jedzenie naprawdę jest lekarstwem – bez okropnych skutków ubocznych, które pojawiają się, na przykład, po przeczytaniu ulotki leku.

The post 10 naravnih protibolečinskih zdravil: živila, ki učinkovito lajšajo bolečino appeared first on City Magazine.

Ból gardła to jeden z najczęstszych problemów, z jakim borykamy się w chłodniejszych miesiącach lub gdy spada odporność. Uczucie pieczenia, trudności w połykaniu i suchość mogą być oznaką nadchodzącego przeziębienia, wirusa lub nawet poważniejszej infekcji. Zamiast uciekać się do syntetycznych leków, możesz pomóc swojemu gardłu naturalnymi preparatami, które mają udowodnione działanie łagodzące i uśmierzające ból. Przygotuj domowy sposób na ból gardła.

The post Naravna pomoč pri bolečem grlu: učinkoviti recept za domače zdravilo za grlo appeared first on City Magazine.

Zima przynosi chłodne dni i niestety dokuczliwy kaszel. Zamiast sięgać po syntetyczne syropy, wypróbuj naturalną alternatywę na bazie banana i miodu. Ta pyszna mieszanka może pomóc złagodzić kaszel i ukoić podrażnione gardło.

The post Naravno zdravilo za kašelj: Ta preprost recept z banano vas bo rešil muk! appeared first on City Magazine.

Szukasz przepisu na domowy syrop na kaszel, który złagodzi objawy kaszlu, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy?

The post Recept za domači sirup proti kašlju iz samo 3 sestavin appeared first on City Magazine.

Przeziębienie to niepożądany gość, który może sprawić, że poczujemy się nieszczęśliwi ze względu na kichanie, pociąganie nosem i irytujący kaszel. W tym artykule, zdaniem ekspertów, odkrywamy sprawdzone sposoby na pożegnanie się z dokuczliwymi objawami przeziębienia i odzyskanie radości życia.

The post 15 preizkušenih načinov & trikov, kako odpraviti simptome prehlada appeared first on City Magazine.

Czy wiesz, że papryka jest jednym z produktów, które warto mieć na swoim talerzu wielokrotnie, ponieważ jest bardzo korzystna dla organizmu.

The post Zakaj paprika velja za eno najbolj zdravih živil? appeared first on City Magazine.

Skurcze menstruacyjne należą do najgorszych i najbardziej niepokojących bólów. Kiedy poczujesz je w pierwszych dniach miesiączki, nie pozostaje ci nic innego, jak położyć się na kanapie lub łóżku i przyłożyć poduszkę grzewczą do bolącego miejsca. Nie ma na nie idealnego lekarstwa, ale są sposoby na złagodzenie bólu menstruacyjnego: przygotowaliśmy dla Ciebie 3 napoje, które właśnie to zrobią.

The post 3 napitki, ki bodo omilili vaše menstrualne bolečine appeared first on City Magazine.

Nikt nie lubi bólów głowy. Ból może być nie tylko bardzo irytujący, ale także utrudnia nam pracę i spędzanie czasu z bliskimi. Najłatwiejszym rozwiązaniem dla wielu osób wydaje się sięgnięcie po tabletkę przeciwbólową, ale organizm w żaden sposób Ci nie podziękuje, jeśli przedawkujesz, a także zbyt szybko się do nich przyzwyczai i będzie potrzebował ich więcej, aby uśmierzyć ból niż na początku. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 10 sposobów na pozbycie się bólu głowy bez środków przeciwbólowych.

The post Adijo, protibolečinske tablete! 10 rešitev, kako na naraven način premagati glavobol appeared first on City Magazine.

Przeziębienia, bóle głowy i gardła są znane każdemu, zwłaszcza w zimowe dni, kiedy nieustannie przełączamy się między niskimi temperaturami na zewnątrz a ciepłem naszych domów. Wtedy odpoczynek i ciepła herbata przydają się najbardziej, a naturalny środek, który możesz samodzielnie przygotować, pomoże Ci jeszcze szybciej wrócić do zdrowia. Znaleźliśmy przepis na domowy syrop, który natychmiast złagodzi ból gardła.

The post Domači sirup za boleče grlo: znebite se kašlja in vnetega grla appeared first on City Magazine.

Prawdopodobnie masz cynamon przechowywany w butelce z tyłu szafki z przyprawami. Czas przenieść go na przód półki i cieszyć się wszystkimi jego prozdrowotnymi właściwościami. Cynamon faktycznie pochodzi z kory drzew! Jest tylko jeden „prawdziwy cynamon” i pochodzi ze Sri Lanki. Nazywa się cynamonem cejlońskim. Przyjrzyjmy się kilku wspaniałym powodom, aby dodawać cynamon do potraw.

The post Cimet: začimba z mnogimi blagodejnimi učinki na organizem appeared first on City Magazine.

Czy Twój układ odpornościowy jest osłabiony i chcesz filiżankę ciepłej herbaty, która pomoże Ci się zregenerować? Możesz je przygotować samodzielnie i wykorzystać do stabilizacji układu odpornościowego! To najlepsze herbaty na wzmocnienie układu odpornościowego.

The post Zakladi narave: čaj za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Stopy to często zaniedbywana część ciała. Często nie zwracamy na nie uwagi i efektem jest twarda skóra.Stopy przenoszą duże obciążenia podczas ruchu, dlatego należy na nie zwracać uwagę, ponieważ twarda skóra to nie tylko problem estetyczny, ale także mówi dużo o zdrowiu ogólnym.

The post 5 najboljših domačih zdravil, ki bodo hitro odstranila odebeljeno kožo na nogah appeared first on City Magazine.

Truskawki to wyczekiwany owoc każdego sezonu, którym cieszymy się na różne sposoby.

The post Ali veste, kaj se dogaja v vašem organizmu, če jagode jeste vsak dan? appeared first on City Magazine.

Choć kąpiel w zimnej wodzie niesie ze sobą wiele korzyści, to właśnie ciepła kąpiel ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie.

The post Skrivnostna moč tople kopeli, ki je še ne poznaš! appeared first on City Magazine.

Kasztan to wyjątkowe jedzenie. Dlatego też przyjrzeliśmy się, jakie cechy wszyscy mu przypisują i dlaczego nie powinniśmy mieć wyrzutów sumienia, kiedy faktycznie się nim zafundujemy! Kasztan to potrawa małżeńska! Darmowe, nieprzetworzone i prosto z lasu!

The post To je 10+ odličnih in “zdravilnih” lastnosti kostanja, ki jih nisi poznal! appeared first on City Magazine.

Dzięki tym naturalnym środkom, które można znaleźć w lokalnej aptece, złagodzisz ucisk i ból odczuwany przy przeziębieniu i zatkanym nosie.

The post 8 naravnih zdravil proti prehladu appeared first on City Magazine.

Aby pierwsze tygodnie po wakacjach minęły bez nieprzyjemnych przeziębień i innych chorób zakaźnych w ławkach przedszkolnych czy szkolnych, warto kształtować u dzieci dobre nawyki, które wzmocnią ich kruchy układ odpornościowy.

The post 6 nasvetov za krepitev imunskega sistema otrok appeared first on City Magazine.

Zima to nie tylko czas śnieżnych przyjemności i radości z otwierania świątecznych prezentów, ale także czas dokuczliwych chorób. Jeśli niedawno zmagałeś się z infekcjami dróg oddechowych, takimi jak grypa i przeziębienie, mamy dla Ciebie świetne rozwiązania, które pomogą Ci w drodze do zdrowia.

The post 6 eteričnih olj, ki vam znajo pomagati pri gripi ali prehladu appeared first on City Magazine.

Tysiące osób co roku zgłasza się do lekarza z powodu grzybiczych chorób skóry, zwłaszcza dermatofitów. Zebraliśmy kilka domowych sposobów, które mają działać i leczyć grzybicę skóry. Jednak nadal warto pamiętać, że w przypadku ciężkich infekcji lepiej skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem, zwłaszcza jeśli takie infekcje się powtarzają.

The post 7 domačih zdravil za glivične okužbe kože, ki vam lahko pomagajo appeared first on City Magazine.

Jeśli nie jesteś fanem plaż nudystów, białe linie powstałe po opalaniu są zjawiskiem powszechnie znanym. Kiedyś nierównomiernie opalona skóra była w modzie nie do przyjęcia, potem paski w kostiumach kąpielowych stały się bardzo popularne i pożądane. Jeśli Ci się nie podobają, są sposoby na szybsze pozbycie się ich.

The post 4 naravni načini, kako se hitreje rešiti belih črt od sončenja appeared first on City Magazine.

Lato to czas, kiedy budzą się irytujące komary. Ich irytujący dźwięk nie daje zasnąć, a rano budzisz się zsikany... Rozwiązaniem są właśnie te rośliny, które je odstraszą.

The post Noben komar se ti ne bo približal: s tem odženeš komarje! appeared first on City Magazine.

Czy wiesz, jak złagodzić oparzenia słoneczne, które potrafią zamienić przyjemne wakacje w koszmar? Słońce coraz mocniej świeci, a że technicznie już weszliśmy w lato – meteorologiczne lato zaczyna się 1 czerwca – warto dowiedzieć się, jak w naturalny sposób łagodzić oparzenia słoneczne. Pomimo ostrzeżenia wiele osób nadal nadmiernie wystawia się na działanie promieni słonecznych. Czy należysz do „nieposłusznych”? Dzięki temu domowemu sposobowi możesz sobie pomóc, gdy przesadzisz ze słońcem. Twoja skóra będzie Ci wdzięczna!

The post Kako ublažiti sončne opekline – domače sredstvo za oskrbo opeklin appeared first on City Magazine.

Dandelion, witaj ponownie! Dary natury są najlepsze. Mniszek lekarski jest uważany za jeden z najczęściej pomijanych produktów spożywczych, który ma również wiele właściwości leczniczych. Jest to jadalna i szeroko rozpowszechniona roślina wieloletnia (kapusta zwyczajna), mająca zastosowanie w celach kulinarnych i leczniczych. Podczas gdy większość osób ekscytuje się dzwonkami i trąbami wiosny, coraz więcej osób odkrywa i wita przybycie mleczy, najbardziej niesamowitej darmowej żywności i leków, na jakie kiedykolwiek będziesz patrzeć jak na chwast!

The post Regrat, najbolj neverjetno zastonjkarsko živilo in zdravilo appeared first on City Magazine.

Pożegnaj chrapanie, ból głowy, ból gardła, kaszel i bóle mięśni dzięki pięciu najlepszym naturalnym środkom. Tej zimy po prostu odwróćmy się od przeziębień i grypy!

The post 5 najboljših naravnih načinov za boj proti prehladu in gripi appeared first on City Magazine.