Zabudnite na umelé arómy, cukrové bomby a nudné maškrty z vrecúšok. So sušičkou ovocia a zeleniny si môžete doma vytvoriť chrumkavé, prírodné a neuveriteľne chutné maškrty, ktoré budú vaším spoločníkom po celý rok. 5 najlepších sušičiek ovocia a zeleniny!

The post To bo tvoj novi najljubši kuhinjski gadget 2025! 5 top dehidratorjev sadja in zelenjave za zdrave prigrizke skozi vse leto: appeared first on City Magazine.

Ako zistiť, či bude melón naozaj sladký a šťavnatý? Naučte sa, ako si vybrať šťavnatý melón!

The post Kako izbrati sočno melono? Če nima tega znaka, jo raje pustite na polici! appeared first on City Magazine.

Ovocie ako prirodzená podpora pre vaše telo – viac než len desiata.

The post 3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu appeared first on City Magazine.

Koľkokrát ste smutne otvorili chladničku, uvideli kedysi krásne jahody a zašepkali si: „Zase som premeškala svoj okamih...“? Ovocie a zelenina – najmä tá krehkejšia a prieberčivejšia – majú nepríjemný zvyk hniť ešte predtým, ako si stihnete pozrieť prvú epizódu nového seriálu Netflixu o zdravom stravovaní.

The post Jagode, ki ne zgnijejo po treh dneh? Ta trik s soda bikarbono jih ohrani sveže tudi do 10 dni appeared first on City Magazine.

Každý milovník banánov čelil dileme: je bezpečné zjesť prvé sústo banánovej stonky alebo pakomára? Možno ste už počuli rôzne názory, od varovaní pred horkosťou až po fámy o potenciálnych nebezpečenstvách. Je načase vniesť do tejto otázky trochu svetla a odhaliť, čo sa skrýva za touto často prehliadanou súčasťou obľúbeného ovocia.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

Chceli ste si niekedy nazbierať čerstvé citróny alebo sladké mandarínky priamo na balkóne? Dobrá správa – na vychutnanie si domáceho ovocia nepotrebujete záhradu! Pestovanie ovocných stromov v nádobách je dokonalým riešením pre každého, kto žije v mestách, má malé záhradky alebo jednoducho chce pridať trochu zelene na svoju terasu.

The post Sadno drevje na balkonu? Ja, prosim! 10 popolnih dreves za gojenje v posodah appeared first on City Magazine.

Môže byť konzervované ovocie rovnocennou náhradou čerstvého?

The post Ali je konzervirano sadje res zdravo? Strokovnjaki razkrivajo resnico! appeared first on City Magazine.

Zima bez mandarínok? Nemožné! Tieto malé citrusové poklady sú synonymom sviatkov, popoludňajšieho občerstvenia a vône sviežosti. Všetci sme ale zažili to nepríjemné sklamanie, keď sme v plnom očakávaní zahryzli do kyslej alebo suchej mandarínky. Aby sa to už neopakovalo, je čas naučiť sa tajomstvo výberu tých najsladších a najšťavnatejších mandarínok.

The post Kako izbrati sladke mandarine, ki vas ne bodo pustile kislih obrazov? appeared first on City Magazine.

Je možné vychutnať si sladkú chuť bez cukru? Samozrejme! Naučte sa, ako nahradiť cukor a stále si vychutnávať sladké dobroty bez toho, aby ste mali pocit, že to vzdávate.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

Premýšľali ste niekedy, ako by ste mohli prirodzene znížiť stres bez užívania drog? S ovocím?

The post Naravna rešitev za stres: Znanstveniki trdijo, da TA sadež pomirja živce hitreje, kot bi pričakovali appeared first on City Magazine.

Ovocie zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia. Možno ste už počuli, že tučné jedlá a zlé stravovacie návyky môžu viesť k ukladaniu tuku v tepnách, no menej známe je, že niektoré druhy ovocia môžu pôsobiť ako prirodzené čistiace prostriedky.

The post Kardiologi svetujejo: Uživajte te 3 sadeže in preženite maščobne obloge iz žil! appeared first on City Magazine.

Už ste niekedy pocítili nepríjemné pálenie alebo štípanie na jazyku pri vychutnávaní si osviežujúceho ananásu? Nie ste jediný. Hoci je toto tropické ovocie obľúbené pre svoju sladkosť a množstvo živín, u niektorých ľudí môže spôsobiť nepríjemný pocit v ústach. To všetko je výsledkom nezvyčajného prírodného úkazu, ktorý toto exotické ovocie ukrýva.

The post Tudi vas peče jezik, ko jeste ananas?! To razkritje vas bo šokiralo! appeared first on City Magazine.

Spôsobujú ovocné mušky problémy vo vašej kuchyni? Tento malý hmyz sa môže rýchlo stať nepríjemným, najmä ak sa uchýli k zrelému alebo zhnitému ovociu. Ako sa ich efektívne zbaviť bez použitia chemikálií?

The post Učinkovita past za sadne mušice: kako jih enkrat za vselej odstraniti iz svojega doma appeared first on City Magazine.

Sú broskyne skutočne lepšie pre vašu pokožku? Alebo obsahujú nektárinky viac antioxidantov, ktoré sú kľúčové pre zdravie očí?

The post Nektarine ali breskve: Razkrivamo, kateri sadež je boljši za vaše zdravje! appeared first on City Magazine.

Ste unavení zo všetkých diét, ktoré neprinášajú želané výsledky? Hľadáte osviežujúcu a chutnú alternatívu na chudnutie? Ako vám môže melón pomôcť schudnúť?

The post Poletna dieta z melono: Kako v dveh tednih shujšati 5 kg s tem osvežilnim sadežem appeared first on City Magazine.

Aj vy patríte k tým, ktorí pri každom krájaní melóna čelia neporiadku a nevyhovujúcim kúskom ovocia? Nebojte sa, nie ste jediný. Mnoho ľudí krája melón zle, ale existuje riešenie! V tomto článku vám prezradíme jednoduché kroky na dokonalé krájanie melónu, ktoré vám ušetrí čas a nervy a zaistí, že vaše plátky melónu budú vždy dokonalé. Takto správne nakrájate melón.

The post Melono si vedno rezal narobe! Tako se pravilno nareže melono! appeared first on City Magazine.

Ovocie hrá kľúčovú úlohu vo vyváženej strave. Nielenže nás naplní životne dôležitými živinami, ako sú vitamíny, minerály a vláknina, ale svojím nízkym obsahom kalórií prispieva aj k celkovému zdraviu. V tomto článku vám s pomocou odborníkov prezradíme, ktoré ovocie sa považuje za najzdravšie, prečo je ovocie v jedálničku dôležité, ktorým druhom je lepšie sa vyhnúť a kedy je najvhodnejšie ovocie konzumovať.

The post Najboljše sadje za vaše zdravje: Dodajte jih svoji prehrani še danes! appeared first on City Magazine.

Premýšľali ste niekedy nad tým, koľko čerešní môžete zjesť, kým začnú byť škodlivé pre vaše zdravie? Viete, aké pozitívne a negatívne účinky má konzumácia čerešní na váš organizmus?

The post Kaj se zgodi, če pojeste preveč češenj? To je priporočena dnevna količina za optimalne koristi appeared first on City Magazine.

Pohľad na čerstvé a farebné ovocie na trhoch a v obchodoch je vždy lákavý, najmä ak sú dostupné melóny, ktoré svojou šťavnatou a sladkou chuťou sľubujú pravé letné osvieženie. Medzi rôznymi druhmi je melón jedným z najobľúbenejších vďaka svojej aromatickej sladkosti a jemnej textúre. No napriek ich atraktívnemu vzhľadu môže byť výber toho správneho, práve zrelého melónu výzvou.

The post Kako izbrati popolno melono (kantalupe): tako boste vedno jedli sladko in sočno melono appeared first on City Magazine.

Ak nezdravé jedlo sabotuje vaše úsilie o chudnutie, tieto metódy sa môžu stále hodiť.

The post 8 trikov, kako pretentati možgane, da si ne zaželijo “junk food” appeared first on City Magazine.

Vedeli ste, že konzumácia rôznych citrusových plodov môže viesť k lepšiemu telu a silnejšiemu imunitnému systému? Je to citrusová diéta!

The post Dieta s citrusi: topi kilograme in krepi imunski sistem appeared first on City Magazine.

Pre vysokú hladinu energie a pocit sýtosti zvoľte na raňajky ovocie.

The post Najboljše sadje za zajtrk, ki vam bo dalo veliko energije appeared first on City Magazine.

Mnohé štúdie potvrdili zdravotné benefity konzumácie ovocia a zeleniny, no mnohé druhy ovocia a zeleniny sú plné pesticídov.

The post To sadje in zelenjava vsebujejo največ pesticidov! Izogibajte se jih! appeared first on City Magazine.

Asi si neviete predstaviť zahryznúť sa do určitého ovocia bez toho, aby ste ho olúpali? Pozrime sa, ktorú zeleninu a ovocie netreba šúpať?

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

Jednoduchý trik, ktorý nepozná veľa ľudí. Ak máte radi sladké mandarínky, budete ich milovať.

The post Kako kisle mandarine v nekaj minutah spremeniti v sladke! appeared first on City Magazine.

Snack je povinnou súčasťou každodennej stravy. Odporúča sa jesť aspoň dvakrát denne, ráno a poobede. Rýchle životné tempo a nedostatok času sú často hlavnými vinníkmi toho, že nám často kráti čas na prípravu raňajok. A keď nám začnú škvŕkať brušká, často si doprajeme maškrtenie nezdravých jedál.

The post Kakovosten prigrizek na poti – vedno na dosegu roke appeared first on City Magazine.

Prevažná väčšina ovocia a zeleniny kúpená v hypermarketoch alebo na trhu je opakovane postrekovaná chemickými prostriedkami – zlepšuje to ich vzhľad a chráni ich pred útokmi hmyzu, lariev a slimákov. Pesticídy sa používajú najmä na ochranu ovocia, ale aj zeleniny, bylín a obilnín.

The post Ta živila moraš pred zaužitjem nujno oprati! appeared first on City Magazine.

Cestovanie môže byť dobrodružným spôsobom cestovania, či už ste sami, s priateľmi alebo rodinou. Nájsť zdravé občerstvenie na čerpacích staniciach, v obchodoch so zmiešaným tovarom a na odpočívadlách na vašej trase je však často problém.

The post Najboljši prigrizki za družinski “road-trip” appeared first on City Magazine.

Aktívny životný štýl a s ním spojený stres môže byť pre naše telo veľmi zaťažujúci, no tomu sa, žiaľ, často ťažko vyhnúť. Preto je dôležité si uvedomiť, že naše telo potrebuje pravidelné jedlá pre energiu a dlhodobé zdravie.

The post SkviZZni in si privošči užitek brez slabe vesti appeared first on City Magazine.

Banány sú obľúbeným ovocím, niekedy ich jeme, pretože sme hladní a chýba nám energia – niekedy jednoducho preto, že nám chutí ich chuť. Vedeli ste vôbec, že sú veľmi zdravé?

The post Pet razlogov, zakaj je dobro jesti banane appeared first on City Magazine.

Často sa hneváte, keď vám hnije zelenina a ovocie? Predstavujeme vám niekoľko trikov, s ktorými môžete ovocie a zeleninu a niektoré ďalšie potraviny udržať v kuchyni dlhšie – bez toho, aby sa pokazili a vysušili.

The post Koristni in zelo uporabni nasveti, kako pravilno shranjevati živila, da se ne pokvarijo appeared first on City Magazine.

Na prípravu zimnej záhrady je ešte čas. Mnoho ľudí nevie, ako ho správne pripraviť. Ste medzi nimi? Dodržujte nasledujúce pravidlá a zachováte si chuť a živiny!

The post Kako pravilno zamrzniti zelenjavo in začimbe za ozimnico appeared first on City Magazine.

Odborníci už dlhší čas zisťujú spôsoby, ako znížiť riziko vzniku cukrovky resp diabetes typu 2. Najnovšie výskumy ukazujú, že odpoveď spočíva v maximálnom príjme ovocia, zeleniny a ďalších živín, ktoré sú bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Pripravili sme pre vás 5 tipov, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička a znížiť tak možnosť vzniku cukrovky 2. typu.

The post 5 načinov, kako lahko s prehrano zmanjšate tveganje za diabetes appeared first on City Magazine.

Dezert, ktorý môžete jesť bez výčitiek svedomia! Sladké, lahodné hrušky sú diétne, bez cukru a chutia výborne. Keď ich raz vyskúšate, budete ich robiť znova a znova.

The post Recept: pečene hruške polnjene s čokolado appeared first on City Magazine.

Najčastejšie na banánoch, ale často aj na iných kúskoch ovocia, sú nálepky so šupkou niečo, na čo sa väčšina ľudí ani nepozrie, ale pred konzumáciou ich inštinktívne odstráni. Aj keď si ich všimnú, málokto vie, čo tieto vyhlásenia znamenajú.

The post Kaj pomenijo oznake na nalepki na sadju? appeared first on City Magazine.

Jednoduchý a rýchly recept na šťavnatú ovocnú piškótu.

The post Recept: jogurtova torta z marelicami appeared first on City Magazine.

Nápoj, ktorý uspokojí aj toho najväčšieho maškrtníka. Pridajte k tomu zmrzlinu a ešte viac vás osvieži.

The post Recept: breskov milkshake appeared first on City Magazine.

Pomocou týchto pár jednoduchých trikov si vždy vyberiete ten najsladší melón.

The post Kako izbrati najbolj sladko melono? appeared first on City Magazine.

Určite ste už počuli o banánovom chlebe: zdravej dobrote, ktorú si pripravíte rýchlo a jednoducho. Existuje niekoľko rôznych receptov na tento chlieb, no my sme pre vás našli veľmi špeciálnu verziu: chlieb s banánom a mangom. Nepotrebujete naň veľa ingrediencií a pečenie vám zaberie len pol hodiny.

The post Recept: slasten kruh z banano in mangom appeared first on City Magazine.

Ste frustrovaní, keď sa jahody stanú takmer nepožívateľné už po jednom dni a opakovane putujú priamo do koša namiesto toho, aby ste si užili ich chuť?

The post Trik, s katerim jagode ostanejo dlje časa sveže appeared first on City Magazine.

Máme pre vás recept, ktorý premení vaše ovocie na sladkokyslú fúziu chutí.

The post Recept: sladko-kislo vloženo sadje appeared first on City Magazine.

Chutné, zdravé a osviežujúce raňajky pripravíte za menej ako desať minút. Tyčinky s ovocím a granolou sú skutočnou energetickou bombou na začiatok dňa. Osviežujúce raňajky, pri ktorých sa budete cítiť ako pri zmrzline.

The post Recept: jogurtove ploščice s sadjem za osvežilen zajtrk appeared first on City Magazine.

Odborníci už dlho upozorňujú, akú dôležitú úlohu zohráva výživa nielen pre našu pohodu, ale aj pre vzhľad našej pokožky. Na krásnu a hladkú pokožku nestačia vitamíny a minerály, potrebuje aj chlorofyl. A jedným z najjednoduchších spôsobov, ako ho získať prirodzene, sú smoothies. Nasleduje recept na zeleninové smoothie, ktoré je nielen mimoriadne zdravé, ale aj výborne chutí.

The post Recept: zelenjavni smuti za gladko in zdravo kožo appeared first on City Magazine.

Prišla sezóna mandarínok, klementínok a pomarančov. Pri ich kúpe však môžete byť sklamaní, pretože niektoré sú suché a bez chuti. Ako teda zistíte, či ste si naozaj kúpili chutné ovocie? Prezrádzame štyri znaky, ktoré vám pomôžu pri kúpe tohto druhu ovocia.

The post Nakup mandarin: 4 znaki, po katerih boste ločili dobre mandarine od slabih appeared first on City Magazine.

Otvoriť chladničku a nájsť v nej staré zvyšky jedla je určite jeden z najnechutnejších pocitov. Ale nemusí to tak byť. Tu je 6 spôsobov, ako môžete opätovne použiť zvyšky jedla, čím ušetríte jedlo aj peniaze.

The post 6 idej, kako ponovno uporabiti ostanke hrane appeared first on City Magazine.

Premýšľali ste niekedy nad tým, či psy môžu chrumkať ovocie a jesť ho ako maškrtu? Pripravili sme zoznam ovocia, ktoré je pre vášho psa bezpečné podľa odporúčania odborníkov. Samozrejme, musíte byť opatrní, pretože to nie je náhrada vyváženého jedla, pretože pes potrebuje príjem bielkovín.

The post 18 vrst sadja, ki ga lahko jedo psi in kateremu se je potrebno izogibati appeared first on City Magazine.

Tento rok 24. apríla po prvýkrát oslavujeme Deň Slovinska bez vyhodeného jedla. Aj my môžeme veľkou mierou prispieť k zníženiu množstva vyhodených potravín a zabrániť tak zbytočnej spotrebe prírodných zdrojov, peňazí a obalov. Drobnými zmenami v spôsobe nakupovania, varenia a plánovania jedál môžeme ušetriť čas, zlepšiť stravovacie návyky a predovšetkým prispieť k ochrane životného prostredia.

The post Slovenski dan brez zavržene hrane: Kako učinkovito porabiti ostanke hrane appeared first on City Magazine.

Pestovanie čerstvých produktov doma má množstvo výhod, od uistenia, že neprišli do kontaktu s pesticídmi, až po uspokojenie zo zberu vlastných potravín. S OGarden sa však tento proces stal oveľa jednoduchším.

The post OGarden: Notranji vrtnarski sistem za vedno svežo zelenjavo in sadje appeared first on City Magazine.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mali túto jeseň zaradiť do jedálnička granátové jablko. Nielenže je najstaršou pestovanou potravinou na svete, ale hovorí sa o nej aj ako o „najliečivejšom ovocí“, aké poznáme. Ak vás to stále nepresvedčilo, čítajte ďalej.

The post Zakaj moramo to jesen v prehrano obvezno vključiti granatno jabolko? appeared first on City Magazine.

Na osvieženie slovinského trhu s vitamínovými instantnými nápojmi predstavila Radenska jedinečnú novinku, ktorá bude znamenať tento rok. Vitamínový instantný nápoj Oraketa je plodom miestneho rozvoja a produktom slovinskej výroby. Pýši sa až 10 vitamínmi a najvyšším obsahom ovocia v kategórii.

The post Oraketa – novo vesolje vitaminov in sadja appeared first on City Magazine.

Ljubljanske mlekarne spustili pred tromi rokmi projekt clean label, v rámci ktorého okrem iného zrenovovali všetky ovocné jogurty značky Mu. Pred viac ako rokom urobili ďalší krok a predstavili nový produktový rad, jogurty Mu Natur. Ich jedinečnou výhodou je, že sa skladajú len z dvoch ingrediencií – jogurtu a ovocia a sú momentálne jedinými jogurtmi s ovocím bez pridaného cukru na slovinskom trhu.

The post Potrošniki izbrali nov okus jogurta Mu Natur appeared first on City Magazine.

Moderná doba rýchlej výroby prináša produkty zákazníkom vo veľmi krátkom čase, no vyberá si svoju daň – jeme menej kvalitné produkty a bojíme sa o svoje dlhodobé zdravie. Naučte sa rozoznávať, čo jete.

The post 8 načinov, kako lahko doma preveriš, kaj v resnici sploh ješ appeared first on City Magazine.

Jeseň ohlasuje príchod granátového jablka, ktoré je, žiaľ, lepšie vidieť na polici v obchode ako v našich rukách. Mám to olúpať nožom? Čo ak to tentokrát skúsim len rukami? Milión myšlienok medzitým všade naokolo lietajú červené semienka, ako keby sa u vás doma práve stal masaker. Aby ste sa vyhli ‚rieke krvi‘, radšej sa naučte, ako raz a navždy správne otvoriť granátové jablko. Je to jednoduchšie, ako sa zdá.

The post Kako pravilno odpreti granatno jabolko? appeared first on City Magazine.

Nie je žiadnym tajomstvom, že existuje veľa pravidiel týkajúcich sa stravovania. Keď už jedno pravidlo nie je hitom, objaví sa nové, ktoré úplne odporuje starému. Vôbec nie je jasné, čomu veriť. Asi všetci poznáme staré dobré pravidlo, ktoré hovorí, že ovocie je najlepšie jesť ráno, no poobede už vôbec nie. Veda hovorí niečo iné. Ak jej dôverujete, skontrolujte si, kedy a koľko ovocia by ste mali denne zjesť.

The post Znanost pravi, da sadje lahko ješ kadarkoli in kolikor si ga želiš appeared first on City Magazine.

Nič sa nevyrovná pôžitku z zahryznutia sa do šťavnatého, čerstvého a sýteho ovocia v horúcom letnom dni. Každé ovocie má svoje vlastné charakteristiky a vlastnosti. Ktoré ovocie sa k vám najviac hodí podľa vášho astrologického znamenia? Pozrite si, čo je napísané vo hviezdach v článku.

The post Ta sadež ti najbolj ustreza glede na tvoje astrološko znamenje appeared first on City Magazine.

V letnom období uprednostňujeme ľahšie dezerty, ktoré obsahujú aj chutné sezónne ovocie. Ak ste fanúšikom melóna v kombinácii s koláčikmi, tak tento 15-minútový dezert je pre vás v týchto horúcich dňoch ako stvorený.

The post Recept: kremna torta s keksi in melono, pripravljena v 15 minutah appeared first on City Magazine.

Pripravený na niečo nové? Ako čokoládový džem? Znie to veľmi dobre, takže by ste si tento recept mali čo najskôr pozrieť.

The post Recept: Marmelada iz breskev z belo čokolado appeared first on City Magazine.

Pikniková sezóna je v plnom prúde a ak ste tento rok nejedli v neďalekom parku, je najvyšší čas to urobiť. Vôňa čerstvej trávy, teplé popoludnie a dobrá spoločnosť sú dobrými dôvodmi pripraviť si piknikový kôš a stráviť nezabudnuteľné popoludnie. Výskumy potvrdzujú, že trávenie voľného času v prírode je stále dôležité.

The post 10 idej za aktivno druženje v naravi appeared first on City Magazine.

Aj keď ste úplne posadnutí udržiavaním si postavy, stále existujú potraviny, ktoré môžete jesť bez obmedzenia. Sú bohaté na vlákninu a majú nízky obsah kalórií, čo znamená, že neriskujeme, že priberieme kilá navyše. Treba však pripomenúť, že kľúčom k zdravému a krásnemu telu je vyvážená strava a primeraný príjem potravy. Ktoré potraviny by sa teda pestovať nemali?

The post 15 živil, ki jih lahko jeste še in še, pa se ne boste zredili appeared first on City Magazine.

Medzi množstvo ovocných pochúťok na Vianoce patrí vianočný ovocný chlieb, ktorý bol kedysi hlavným dezertom počas sviatkov. Dve tretiny ingrediencií tvorí ovocie. Môžete ho ponúknuť so šálkou čaju alebo vareného vína.

The post Recept: božični sadni kruh na preprost način appeared first on City Magazine.