Kedysi to boli kreslené filmy. Potom videohry. Teraz? TikTok, skibidi, králičie nory na YouTube a 30-sekundový smiech, po ktorom nasledovali 3 hodiny prázdnoty. Ak ste niekedy mali pocit, že sa váš mozog po „ešte jednom“ rolovaní mení na digitálnu kašu – nebojte sa, nie ste sami. V skutočnosti vás to zaraďuje do väčšiny populácie internetového veku. A nie, nemusíte navštíviť psychiatra – len sa musíme naučiť používať nové magické slovo: hniloba mozgu.

The post Kaj je “brain rot” in zakaj je to nova pandemija (a brez cepiva): Dobrodošli v dobi možganske gnilobe, kjer algoritmi “kurijo” naše možgane appeared first on City Magazine.

Jedz. Spi. Vyrieš problém. Opakuj. Zrejme to nie je len ďalšia mantra lenivých géniov, ale vedecky overená metóda. Pravdepodobne ste si už uvedomili, že väčšinu dňa trávite bojom s rôznymi výzvami – najmä s tými v práci. Ach, práca: kde sa tie najupornejšie problémy rady množia ako králiky.

The post Trik z možgani: Kako je Einstein težave in ideje reševal kar v spanju (in kako jih lahko tudi ti) appeared first on City Magazine.

Rané detstvo je kľúčom k dobrému duševnému zdraviu v dospelosti.

The post Nepričakovane posledice otroštva: Se vzroki vaših težav skrivajo v preteklosti? appeared first on City Magazine.

Vedeli ste, že výživa je kľúčová aj pre zdravie nášho mozgu? Aj keď si často myslíme, že jedlo je dôležité len pre naše telo, má veľký vplyv aj na fungovanie a zdravie nášho mozgu. Preto je mimoriadne dôležité vyberať si potraviny, ktoré podporujú zdravie mozgu a udržujú našu pamäť bystrú a procesy myslenia na vrchole.

The post Hrana, ki uničuje zdravje možganov: 4 živila, zaradi katerih lahko postanete pozabljivi appeared first on City Magazine.

Vek sa často meria počtom sviečok na narodeninovej torte. Skutočná mágia však nie je v číslach, ktoré definujú naše roky, ale vo vitalite našej mysle. Mali ste niekedy pocit, že váš mozog tancuje v inom rytme, čím sa vzpiera bežným očakávaniam vášho veku? V tomto článku odhalíme znaky, ktoré udržujú večne mladého ducha vášho mozgu.

The post Imate sindrom Petra Pana? 3 znaki, da so vaši možgani mlajši kot je vaša dejanska starost appeared first on City Magazine.

Vo svete, ktorý neustále vyžaduje inovácie a inteligenciu, je snaha zlepšiť naše kognitívne schopnosti cestou, ktorá stojí za to podniknúť. Byť chytrý nie je len o absolvovaní skúšok alebo riešení zložitých rovníc; je to životný štýl, ktorý zahŕňa rôzne aspekty našej každodennej rutiny. Ako sa stať múdrejším? Odhaľujeme tajomstvá, ako odomknúť váš intelektuálny potenciál.

The post Kako postati pametnejši: 16 strategij, s katerimi boste okrepili moč svojih možganov appeared first on City Magazine.

V uponáhľanom svete, v ktorom žijeme, nie je nezvyčajné, že náš mozog má občas pocit, že beží na nekonečnom bežiacom páse. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, či vaša myseľ starne zrýchleným tempom? V tomto článku s pomocou odborníkov odhaľujeme znaky, ktoré môžu naznačovať zrýchlené starnutie mozgu.

The post 4 znaki, da se vaši možgani starajo hitreje kot bi si želeli appeared first on City Magazine.

Už ste si niekedy mysleli, že vaše objatie je ako tajný kód na odomknutie superschopností vášho dieťaťa? Ak ste tak ešte neurobili, je čas to urobiť! Objatie je ako magické tlačidlo, ktoré nabije mozog vášho drobca. A nie, toto nie je sci-fi, ale skutočná sci-fi!

The post Objemi: so skrivnosten naravni “booster” za otroške možgane! Otroci so zaradi njih pametnejši! appeared first on City Magazine.

Od znižovania stresu po zvyšovanie kreativity – objavte neuveriteľné prínosy pre mozog, ktoré pláž ponúka. Všimli ste si niekedy, že sa cítite lepšie, keď ste blízko veľkej vodnej plochy? Nie je to len v tvojej hlave. Pokojná rieka, šumiace more, zurčiaci potôčik či dokonca aquapark – všetky tieto vody v nás prebúdzajú zvláštny cit. A veda je tu, aby odhalila prečo.

The post 6 načinov kako obisk plaže dejansko spreminja vaše možgane appeared first on City Magazine.

Ako starneme, je nevyhnutné, aby sme si udržiavali svoje telo zdravé a fit. A čo naše mozgy? Náš mozog je najdôležitejšou časťou nášho tela a je životne dôležité udržiavať ho zdravý a aktívny, aby sme si mohli užívať šťastný a zdravý život. Správnymi zmenami životného štýlu a zdravými návykmi môžete posilniť schopnosť svojho mozgu predchádzať kognitívnemu poklesu súvisiacemu s vekom.

The post Vklopite možgane: 6 zdravih navad, s katerimi boste izboljšali sposobnost možganov appeared first on City Magazine.

Všetci sa zhodneme na tom, aká dôležitá je pamäť – dobrá pamäť nám nielen pomáha pri pracovných výzvach, ale tiež nám uľahčuje každodenné úlohy – nebudeme strácať čas skúšaním, kde sme zabudli kľúče, odložili telefón alebo zaparkovali naše auto. Výskumy ukazujú, že naša pamäť sa začína zhoršovať po tridsiatke, no existujú aj cvičenia a návyky, ktoré nám ju môžu pomôcť zachovať. Pripravili sme pre vás 6 spôsobov, ako si uchovať dobrú pamäť.

The post Strokovnjaki svetujejo: 6 načinov, kako ohraniti dober spomin appeared first on City Magazine.

V priebehu rokov si ľudia čoraz viac uvedomujú dôležitosť svojho zdravia, duševného aj fyzického. K tomu chceme posilniť aj plasticitu nášho mozgu, aby nám dobre slúžil aj vo vyššom veku. Nielen to, chceme ich chrániť a udržiavať ich vitálne tým, že s nimi budeme primerane zaobchádzať.

The post 5 navad, ki jih morate spremeniti, da ohranite možgane v dobri kondiciji appeared first on City Magazine.

V modernom svete, kde dennodenne čelíme rôznym výzvam, je dôležité, aby naše mozgové funkcie zostali v čo najlepšom stave. Odborníci sa preto snažia zistiť, ktoré činnosti majú na náš mozog najlepší vplyv. A podľa nedávneho výskumu môže každodenná chôdza zlepšiť funkciu vášho mozgu.

The post Sprehod na dan: hoja lahko izboljša vaše možganske funkcije appeared first on City Magazine.

Zjednotiť srdce a myseľ, vytvoriť medzi nimi trvalú komunikáciu a spoluprácu je úlohou sebarozvoja. A na svojej ceste narazíte na mnohé protirečenia, ktoré nedokážete zladiť. Myslíte si, že myseľ vie a vie všetko a očakávate, že všetko spracuje a uvedomí si to.

The post Vaše srce pozna resnico, tudi ko um ne najde smisla appeared first on City Magazine.

Rozum a srdce sú nástroje, ktoré musia spolupracovať a koordinovať sa. Niekedy je to ťažké. Najmä ak ste zahltení emóciami a neviete ich oddeliť, alebo srdce ovláda myseľ alebo naopak. Bez ohľadu na to, ako veľmi premýšľate a snažíte sa veci analyzovať, neprichádzate na žiadne riešenie a vaše srdce vám nepomáha, pretože cítite úzkosť a strach, že žiadne rozhodnutie nebude správne.

The post Kako doseči dogovor med srcem in umom (iskren nasvet) appeared first on City Magazine.

Pamäť je komplexný systém založený na mnohých mozgových procesoch. Je to schopnosť uchovávať a uchovávať informácie a získavať ich, keď ich potrebujeme. Je to zásadná súčasť nášho života, ak by sme ju stratili, museli by sme sa každú vec učiť znova a znova od začiatku.

The post 8 presenetljivih dejstev o človeškem spominu appeared first on City Magazine.

Čo potrebuje váš mozog, aby sa ľahko vyšplhal po kariérnom rebríčku a bol úspešný v spoločnosti?

The post 10 malenkosti, ki jih rabijo naši možgani, da smo uspešni! appeared first on City Magazine.

Čo je to "Covid mozog"?

The post “COVID možgani”: to kronični pandemični stres naredi tvojim možganom appeared first on City Magazine.

Existuje vedecky overený spôsob, ako prakticky vyriešiť problémy počas spánku.

The post Kako je Einstein reševal miselne izzive v spanju in kako jih lahko tudi ti appeared first on City Magazine.

Hrana, bogata z bistvenimi hranili za možgane, vas ne bo zaščitila le pred različnimi mentalnimi motnjami, ampak bo pomagala tudi pri preprečevanju denegerativnih možganskih bolezni.

The post Hrana za možgane: 10 živil, ki izboljšajo spomin, koncentracijo in razpoloženje appeared first on City Magazine.

Naša myseľ je mimoriadne tajomné miesto a každým dňom v nej objavujeme viac a viac zaujímavostí. Ak si stále myslíte, že vaša inteligencia závisí od veľkosti vášho mozgu, hovoríme vám, že žijete v klame. Tu je 10 ďalších tajomstiev, ktoré chce váš mozog vedieť.

The post Tega ne pričakuješ: 10 skrivnosti, ki bi jih tvoji možgani radi, da jih poznaš appeared first on City Magazine.

Náš mozog si vyžaduje špeciálnu pozornosť a vedci zistili, že práve s nimi by sme mali pravidelne a najviac cvičiť. Tu je spôsob, ako skontrolovať, v akom tvare je váš mozog!

The post Vaje za pametne glave: preveri, v kakšni formi so tvoji možgani appeared first on City Magazine.

Záujem o neurovedy a výskum mozgu exponenciálne rastie. A to nielen medzi odborníkmi, ale aj medzi laickou verejnosťou. Elon Musk sľubuje (dosť desivé) implantáty, ktoré zlepšia fungovanie nášho mozgu. Či je to možné alebo nie a či to stojí za riziká, ktoré takýto vynález so sebou prináša, ukáže snáď budúcnosť. Kým budeme čakať, môžete si prečítať 5 spôsobov, ako zlepšiť svoje kognitívne schopnosti podľa osvedčených, takmer staromódnych, no pomerne účinných princípov.

The post Tega se poslužujejo znanstveniki in tajni agenti: 5 načinov, kako “zboostaš” možgane appeared first on City Magazine.

Týždeň mozgu 2019: Na prahu bolesti sa uskutoční od 11. do 15. marca v Ľubľane (Peterlinov Paviljon, Atrij ZRC a Slovenská Kinoteka), Maribore, Koperi, Mirne, Idriji a Tolmine. Ústrednou témou tohtoročného podujatia bude bolesť – fyzická aj psychická. Vstup na všetky podujatia, workshopy a premietania je voľný. Vitajte!

The post Teden možganov 2019: Na pragu bolečine appeared first on City Magazine.

Sila hudby je neuveriteľná a ľudia, ktorým pri počúvaní hudby naskakuje husia koža, sú skutočne výnimoční – hovorí sa o nich, že majú iný mozog. a prečo je to tak?

The post Če se naježiš ob poslušanju glasbe, imaš resnično posebne možgane appeared first on City Magazine.

Kanadskí vedci zistili, že aj tie ženy, ktoré si rady doprajú sex, majú túto pozitívnu vlastnosť!

The post Ženske, ki več s……, so veliko boljše tudi v tem! appeared first on City Magazine.

To, že pohodová prechádzka lesom pomáha očistiť telo i ducha, je asi samozrejmé. Ak sa má veriť vede, turistika má pozitívny vplyv aj na náš mozog.

The post Zakaj lahko pohodništvo po mnenju strokovnjakov spremi naše možgane? appeared first on City Magazine.

Bez ohľadu na to, aké špinavé môžu byť naše myšlienky, my ľudia sa snažíme skryť svoju nezbednú stránku. V článku si fotku poriadne prezrite a zamyslite sa nad tým, čo zobrazuje, pretože až potom si uvedomíte, že možno vaše myšlienky nie sú až také nevinné.

The post Ta test ti bo pokazal, ali imaš poredne misli appeared first on City Magazine.

Ktorá strana vášho mozgu je aktívnejšia, zistíte pomocou jednoduchého testu. Pozrite sa na ilustrácie a vyberte si tvár, ktorá sa podľa vás usmieva a je šťastnejšia – vľavo alebo vpravo.

The post Kateri obraz je nasmejan? Odgovor odkriva, kako delujejo tvoji možgani appeared first on City Magazine.

Človeka trpiaceho duševnou poruchou je často ťažké rozpoznať, keďže škála takýchto ochorení je veľmi široká. Zozbierali sme sedem najzáhadnejších syndrómov, ktoré dokazujú, aký tajomný je ľudský mozog.

The post Skrivnostne duševne motnje, ki so jih sposobni naši možgani appeared first on City Magazine.

Keď príde to „skutočné“ pekelné teplo, racionálne nám uniká, robí nás ospalými, unavenými a často neochotnými. No vytrvalo sa presviedčame, že to nie je možné, že za to môže pražiace slnko. Vedci z Harvardu potvrdzujú, že teplo je skutočným „vinníkom“ spomalenia nášho mozgu.

The post Vse nas ovira: vročina upočasni naše možgane za 13 odstotkov appeared first on City Magazine.

Aj tento rok jar prináša jedno z najvýznamnejších populárno-vedeckých podujatí v Slovinsku. Týždeň mozgu 2018 sa bude konať pod názvom Svet stojí na snoch od 12. do 16. marca 2018. Hlavným dejiskom podujatia bude Ľubľana a sprievodný program bude prebiehať aj v ďalších veľkých mestách Slovinska. Prostredníctvom prednášok, workshopov, premietania filmov a okrúhleho stola budeme cez prizmu mozgu spochybňovať úlohu spánku, snívania a snívania. Vstup je voľný.

The post Teden možganov 2018: Na sanjah svet stoji appeared first on City Magazine.

Všetci sme premýšľali o tom, čo sa stane, keď zomrieme. Práve táto nepredstaviteľnosť je najstrašnejšou črtou smrti. Vedci teraz zistili, čo sa stane s naším mozgom, keď zomrieme. Výsledky výskumu vás prekvapia.

The post Tvoji možgani delujejo tudi po smrti, pravi nova raziskava appeared first on City Magazine.

Náš mozog dokáže vyriešiť ten najzložitejší problém. A to je dôvod, prečo ich vedci často nazývajú „superpočítače“. Čo sa však stane, keď náš „osobný počítač“ začne zdieľať naše súkromné informácie s úplne neznámymi ľuďmi? Tu je niekoľko pozoruhodných príkladov toho, ako môže náš mozog ovplyvniť naše správanie a odhaliť naše najhlbšie tajomstvá – dokonca aj tie, o ktorých sme ani netušili.

The post 10 primerov, kako lahko možgani izdajo vse naše skrivnosti appeared first on City Magazine.

Technológia v posledných rokoch narobila veľa škody na našej koncentrácii, pretože nás často dekoncentruje. A pretože klin koliduje s klinom, slúchadlá Mindset boli vytvorené, aby sa pokúsili napraviť toto poškodenie. Ide o inteligentné slúchadlá, ktoré rozpoznajú vašu mozgovú aktivitu a dokážu rozpoznať, kedy už nie ste sústredení a pomôžu vám opäť sa sústrediť na prácu. Boli vytvorené, aby zvýšili vašu produktivitu.

The post Mindset: pametne slušalke, ki izboljšajo koncentracijo s prepoznavanjem možganske aktivnosti appeared first on City Magazine.

Marec ohlasuje začiatok jari: čas prebúdzania a rastu. Preto je len správne, že tohtoročný vstup do miernejšej sezóny sa nesie aj v znamení aktivizácie mozgu. Týždeň mozgu 2017 otvorí otázky o súčasných osobných a spoločenských krízach pod názvom Crisis New World. Podujatie sa uskutoční v dňoch 13. – 17. marca 2017 v Átriu ZRC a slovinskej kinotéke. Okrem prednášok, workshopov pre dospelých a deti a okrúhleho stola bude podujatie zavŕšené sprievodným programom, ktorý precvičí pravú mozgovú hemisféru aj prostredníctvom filmového umenia. Vstup je voľný.

The post Teden možganov 2017: Krizni novi svet appeared first on City Magazine.

Hoci svoj mozog používame každý deň, väčšina našich úloh sa stala rutinou, takže náš mozog sa v priemerný deň nepreťažuje. Aby sme sa však udržali v skvelej kondícii, musíme im poskytnúť trochu mozgovej rekreácie a samozrejme optimálne podmienky na udržanie a získanie mozgových (z) schopností.

The post Kako ohraniti naše možgane v super formi? appeared first on City Magazine.

Viete, keď dievča obviní chlapa, že sa pozerá na iné ženy? No len pozeranie nebolí, však? No, možno ho to bude stáť facku alebo zväzok, no jeho vízii to rozhodne neuškodí. Sú však veci, ktoré vám môžu vážne ublížiť už len tým, že sa na ne budete pozerať dostatočne dlho. Dobre, nechajme slnko a blesk na zváranie. Toto sú obrazy, ktoré stoja za javom nazývaným McColloughov efekt, ktorý môže skresliť vaše videnie. Skreslenie videnia môže trvať hodinu alebo až tri mesiace! A ako hovorí Tom Scott, povedať niekomu na internete, aby to nerobil, je ako povedať päťročnému dieťaťu, aby si nepchalo fazuľu do nosa. McColloughov efekt teda neskúšajte!

The post Pozor! Ta slika lahko popači tvoj vid za tri mesece! Ogled na lastno odgovornost. appeared first on City Magazine.

Už nejaký čas platí pravidlo, že ľudia sa rodia s určitou úrovňou inteligencie a najlepšie, čo môžeme urobiť, je naplniť svoj potenciál. Vedci však dokázali, že v skutočnosti môžeme zvýšiť svoj potenciál a užiť si tento proces. Učením sa nových zručností si mozog vytvára nové nervové dráhy, ktoré umožňujú rýchlejšiu a kvalitnejšiu prácu. Tu je zoznam siedmich koníčkov, vďaka ktorým sme múdrejší.

The post Znanstveniki pravijo, da nas bo teh sedem hobijev naredilo pametnejše! appeared first on City Magazine.

Tí z vás, ktorí sledovali sériu Crooked Path, možno majú odpoveď na otázku 'Prečo vôňa vyvoláva spomienky?' už to viete, pretože Walter to pekne vysvetlil Gusovi pri večeri, ale pre tých z vás, ktorí túto časť vynechali, povedzme, že vôňa vracia spomienky, pretože cestuje do časti mozgu, ktorá ovláda emócie a spomienky. Prečo však máme takú emocionálnu odozvu na určité pachy? Viac o tom nižšie.

The post Preverite, zakaj vonj obuja spomine appeared first on City Magazine.

Už viete, čo budete dnes robiť so svojím smartfónom? Máme niekoľko užitočných návrhov, alebo skôr päť najlepších aplikácií na posilnenie nášho mozgu – všetko od učenia sa jazyka až po zlepšenie našej koncentrácie. Tu je päť najlepších aplikácií, ktoré posilňujú naše duševné schopnosti.

The post Pet najboljših aplikacij za krepitev naših možganov appeared first on City Magazine.

Pre každého, kto chce byť ešte múdrejší, sú tu jednoduché každodenné návyky, ktoré nás robia inteligentnejšími a ktoré dopĺňajú už overené návyky, ktoré inteligenciu rozhodne zlepšujú – čítanie, písanie poznámok a vyhýbanie sa pozeraniu televízie. Ako sa teda stanem múdrejším?

The post 7 vsakodnevnih navad, zaradi katerih bomo (še) pametnejši appeared first on City Magazine.

Každú chvíľu sa nám náhodou dostane fotka, ktorá povie viac, ako chcel povedať autor fotky. Inými slovami, náš mozog nás núti interpretovať. Galéria v tomto článku je testom vašej cnosti alebo testom, či vidíte to, čo vidia tí, ktorí majú trochu skazenejšiu myseľ ako je priemer.

The post 23 fotografij, ki dokazujejo, da imamo vsi umazane misli appeared first on City Magazine.

Ľudský mozog je považovaný za veľmi citlivú časť ľudského tela. Poranenia mozgu však môžu viesť k mnohým zdravotným komplikáciám. Svetová zdravotnícka organizácia podľa výskumu predstavila 10 najškodlivejších návykov, ktoré vážne poškodzujú náš mozog.

The post 10 navad, ki najbolj škodujejo našim možganom appeared first on City Magazine.

Aj pre vás neexistuje pravé ráno bez zaparenej kávy? Vitajte v klube. Vôňa kávy má na mnohých ľudí väčší vplyv ako Mesiac, keďže je to jedna z mála vecí, ktoré nás podobne ako Sirény lákajú z postele začať deň. Je to druhý najpredávanejší produkt na svete a vyvoláva večnú otázku, či je jeho pitie škodlivé alebo prospešné? AsapSCIENCE sa pozrel na to, ako ovplyvňuje náš mozog.

The post Kako vpliva kava na vaše možgane? appeared first on City Magazine.

Hovorí sa, že spánok je najlepší. A pravdepodobne nám všetkým v mladosti naše mamy hovorili, že spánok je dôležitý. Je to pravda, ale vtedy to narazilo na hluché uši, aj keď sme ľutovali, že sme každé ráno pred školou išli spať príliš neskoro. No väčšina z nás si tento zvyk preniesla aj do dospelosti. Nenaučil nás zívať, mať tmavé kruhy pod očami ani mať nedostatok energie. Čo keby sme vám povedali, že nedostatok spánku vedie k chorobám, obezite a dokonca aj alkoholizmu?

The post Je 6 ur spanca dovolj? Možgani pravijo, da ne! appeared first on City Magazine.

Už vás nebaví strácať čas sledovaním videí s mačkami a päťminútovými obchádzkami okolo graffiti na stenách Facebooku? Chceli by ste byť produktívnejší, keď budete nabudúce online a chceli by ste si odtiaľ niečo odniesť, nielen odísť s čoraz menšou dôstojnosťou a poklesom kritérií? Potom ste na správnom mieste.

The post Spletne strani zaradi katerih boš pametnejši appeared first on City Magazine.

Do Ľubľany prichádza svetová výstava Amerického prírodovedného múzea z New Yorku: Mozgy - príbeh zvnútra. Po Granade a Miláne bude výstava v Európe uvedená len v Ľubľane.

The post Možgani – zgodba od znotraj appeared first on City Magazine.