为什么在海里游泳后不应该立即洗澡？

游泳后，当您从海滩回来时，您首先想到的可能是清爽的淋浴，可以去除体内的盐分和沙子。

但是，如果我们告诉您，冲澡并不总是对您的身体最好的选择呢？这听起来可能令人难以置信，但有一些隐藏的原因让你应该考虑这个例程。

海水的自然力量

海水是名副其实的镁、钾和钙等天然矿物质的宝库。这些矿物质不仅有益于您的健康，也有益于您的皮肤。当它们在皮肤上干燥时，它们会起到天然去角质剂的作用，去除死皮细胞，让皮肤变得更柔软、更有光泽。不要急于将它们洗掉，而是让您的皮肤吸收这些珍贵的物质并获得它们的好处。

皮肤治疗

您知道海水可以帮助治疗湿疹、牛皮癣和痤疮等皮肤病吗？海水中的盐可作为天然防腐剂，减少炎症并舒缓受刺激的皮肤。沐浴后立即跳入淋浴意味着您可能会降低这种治疗效果。为什么不让您的肌肤享受大海提供的自然疗法呢？

心理平静

在海里游泳不仅是一项体力活动，更是一项体育活动。这对心灵来说也是一次极其放松的体验。在盐水中游泳、聆听海浪声、感受海风的感觉具有镇定作用，阵雨很快就会结束。相反，花一些时间在阳光下晒干并延长这种放松的感觉。皮肤上的盐的感觉会将您与大自然联系起来，让您感到更加平静并与环境联系在一起。

流血的

海水具有惊人的刺激血液循环的能力。当您在海里潜水和游泳时，您的身体会经历自然按摩，从而改善血液循环。游泳后冲进淋浴会中断这一有益过程。淋浴前自然干燥，让身体继续改善循环。

强化肌肤抵抗力

如果您经常将皮肤暴露在海水中，随着时间的推移，您的皮肤会适应并变得更能抵抗不同的天气条件。海水中的盐和矿物质形成天然保护层，可以帮助您的皮肤更好地应对温度和湿度的变化。

下次你享受大海的波浪时，考虑离开你的 皮 有一段时间，是的 吸收所有自然益处 海水。