“美好的生活不是我们不感到悲伤的生活，而是苦难帮助我们个人成长的生活，这可能是关于忧郁这个主题的舒缓视频中最有力的信息，这个词是我们遇到的。”日常生活中很多时候，尤其是在阴沉的日子里。不，忧郁不是一种疾病，它是一种悲伤，它是一种多层的精神状态。嗜睡、无所事事、沮丧、听天由命、无聊、徘徊、无精打采、无法快乐。都是忧郁的。这种情况并不令人愉快，但我们应该接受它作为生活的一部分。
忧郁 这是秋冬季节最常用的表达方式，白天很短，画面外面是单色的， 当天阴沉的时候。这是 精神困扰，影响了很多人。上个世纪，它是由战争及其后果“推波助澜”的，近年来，它主要是由经济衰退和糟糕的经济状况造成的，这迫使人们 沮丧的状态，忧郁的症状之一。
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忧郁症得不到治疗，不是因为忧郁症无法治愈，而是因为 这不是一种疾病。但这是一种典型的严重疾病 黑胆汁分泌过多 希波克拉底以某种方式发现了这一点。但在观看整个教学视频之前，请再思考一下。我们无法避免忧郁，我们必须 接受作为生活的一部分。这可能看起来很困难，因为今天忧郁被认为是消极的东西，而现代社会 它只会把幸福放在基座上。这在某种程度上与我们主要被它们包围的生活轨迹相矛盾 悲伤和失落.
