如果不戴眼镜会发生什么？当你的眼镜更多地放在梳妆台上或包里而不是戴在脸上时，会发生什么？视力模糊会以何种微妙但持续的方式影响你的日常决策、身心健康和长期眼部健康？
不戴眼镜？长期 忽略屈光度 它可能成为许多不良后果的无声伴侣，这些后果会缓慢但稳步地发展。虽然看起来似乎只是眨一下眼或 偶尔的眼部疲劳 虽然不会引起太大的负担，但最终可能会发展成复杂的紧张、疲劳甚至视力障碍。
这就是为什么要了解后果的原因 你不戴眼镜，但你应该戴。这是迈向更清晰、更舒适的日常生活的重要一步。
眼睛疲劳和持续疲劳
当眼睛在缺乏必要支撑的情况下运作时，它们就会开始…… 不断适应为了使图像更清晰。这种不断锻炼眼球晶状体周围肌肉的行为会导致紧绷和疲劳感，进而影响你的整体健康。
长期压力会导致 灼烧感，撕裂感 或者出现异常干涩，且随着眼镜不用时间的延长而加重。 身体 也就是说，它正试图弥补赤字。
头痛和注意力不集中
当眼睛追随着字母、面孔、灯光或屏幕，却无法看到清晰的图像时，紧张感便会开始转移到前额和阴影处。由此引起的头痛 视力模糊它们通常枯燥乏味、持续时间长，而且发生间隔难以预测。
它们会影响工作效率，降低逻辑思维能力，并使人难以集中注意力。
视力障碍是由于矫正不当造成的。
虽然眼镜本身不会“损害”你的视力，但忽略必要的屈光度可能会导致某些问题。 问题升级速度加快有些人从远处观看时可能会出现额外的视觉扭曲，而另一些人可能难以阅读小字。
眼睛会习惯错误的工作方式。这可能会导致日后难以适应正确的矫正视力。定期佩戴合适的眼镜能够使眼睛保持稳定、放松的状态，这对长期维持良好的视力至关重要。
对安全和日常情况的影响
视力模糊可能导致 还会影响距离估计和运动感知 反应速度也会受到影响。开车时，这意味着更容易判断失误；走路时，这可能导致绊倒或失足；工作时，则会使完成精细任务变得更加困难。
清晰的图像不仅是一种美学优势，而且是空间移动时安全和信心的关键因素。
视力模糊的心理因素
视力模糊也会影响情绪。它通常会导致 疏离感仿佛人与环境之间有一层薄薄的、看不见的帘幕。这种微妙的隔阂会降低人的方向感，增加烦躁情绪，并削弱他们欣赏日常生活中丰富细节的能力——从面部表情到自然景色。
