由于某种原因，我们有时会陷入同一个循环数月、数年、甚至数十年。我们维持着不良的人际关系，养成了坏习惯，维持着不良的友谊，并在恶劣的环境中工作。
让我们抱有希望，希望事情会在未来某个不确定的时刻神奇地改善。我们告诉自己事情不会总是这样，却又不采取任何行动来改变错误。有时我们甚至没有思考足够长的时间来找出问题所在。
我们知道我们不快乐
我们知道我们不想继续这样的生活。但我们无法确定是什么在困扰我们，因为我们一直在做某事，也许只是漫不经心地浏览社交媒体，希望能分散自己几分钟的注意力，远离痛苦。
这些感觉是不愉快的
我们想把它们推向内心深处。我们完全忽视他们，直到他们因为一些完全不重要的事情而爆发愤怒，例如当我们不小心洒了咖啡时。
有时候，你所要做的就是继续前进，度过人生中的艰难时刻。你所要做的就是继续前进，因为终点就在眼前。然而，大多数时候，您必须在变革中发挥积极作用。
在大多数情况下，你需要做的不仅仅是等待并思考你有多痛苦
你需要采取行动。您需要弄清楚可以采取哪些步骤来改善您的生活。你需要弄清楚你是否真的准备好改变，或者你是否愿意继续这个毫无意义的循环。
永远不要停止为自己努力。照片：Kamyab Lotfollahyan / Unsplash
为了成长，你必须致力于改变
你必须承担风险。你必须告别现在的生活——这很可怕。即使你很痛苦，你也可能在某种程度上感到舒服。你知道每一天会带来什么。你知道会发生什么。你知道什么会困扰你以及你会如何反应。即使是生活中最不愉快的部分也是可以预见的——而不可预测性是可怕的。
尽管这种改变可能会带来更幸福的生活，但并不能保证它会带来幸福。
我们可能会如此悲惨。你最终可能会在痛苦和失望中挣扎。你认为风险是一个很大的错误。不幸的是，你永远无法摆脱这些疑虑。没有人承诺改变会解决你当前生活中的所有问题。但你要问自己，你现在快乐吗？您对自己的生活方式满意吗？
事情会变得更好——但不会自行好转。你必须努力。您必须决定是否要积极改变并个人成长！
