简介： 有多少次你被教导说沉默显示力量？是的，如果有人伤害了你，你的反应应该是安静的、庄重的、近乎英勇的？但如果我告诉你这并不总是正确的呢？当你的心在痛苦的边缘剧烈跳动时，你不必总是成为“大人物”。你有权战斗、喊叫和要求尊重。这对你来说可能是一个新想法，但是......尝试一下。给你的愤怒一个声音，给你的痛苦一个形式。
生活告诉我们，我们必须时刻保持平静。 “不要做出反应，”他们说。 “做一个更好的人，”他们不断重复，好像这是保持你的价值的唯一方法。但这条消息有严重错误。沉默并不总是一种美德，尤其是当你的感情被践踏时。当有人跨越你的界限时，站起来。不再咬紧牙关，不再为“和平”屈服。够了够了。
在生活中，我们经常发现自己处于这样的境地：我们被期望让事情溜走——就像水流过石头一样。 “啊，你要做什么，”他们说。 “我们都会犯错误。”但谁给了他们决定我的痛苦何时合理的权利呢？为什么我总是把自己置于吞噬一切的角色，而别人则享受我沉默的安慰？
当有人伤害你时，你应该把声音放在礼貌之前。有时候，如果你设定一个界限，用友善换取严厉也是可以的。为什么？因为你的尊严是不容谈判的。当你被期望不断地给予、不断地宽恕时，成为“大人物”可能会让人非常疲惫。花点时间想一想：值得吗？
我记得我第一次决定打破这个恶性循环的那一刻。这几乎是一种解放。我的声音，以前锁在我内心深处的某个地方，突然找到了出路。而他并不安静。它之所以强大，是因为它表达了多年来积累的痛苦。也许我的回答对于那些期待我再次沉默的“没关系，别担心”的人来说太原始、太强烈了。但这是不对的。我受够了。
不要误会我的意思——我并不是提倡持续的冲突或愤怒的爆发。远非如此。但我的观点是，当你内心沸腾时，你不应该总是把事情隐藏起来。你值得被倾听。你应该保护你的心和你的灵魂，即使这意味着有一天你会在那些被真相伤害的人眼中被视为“坏人”。
很多次我都在想，如果我保持沉默，会发生什么。会更容易吗？你会保留更多朋友吗？或许。但那些只是因为我一直扮演更好的人而得以幸存的友谊并不是我想保留的友谊。这是一种有毒的关系，一个人不断索取，另一个人不断给予。相互原谅并没有错，但当有人多次踩你的脚时，等待永远不会到来的道歉是没有意义的。
所以我告诉你：当你受伤的时候，不要总是走捷径。有时尖叫、露出牙齿更困难，但这是你的权利。不要让他们打着“和平”的幌子剥夺你的尊严。你很重要。你的界限很重要。如果需要一点混乱，那就这样吧。
因此，下次当有人将你推向悬崖边缘时，不要总是默默地扮演英雄。有你的发言权，尖叫你的。因为有时当你拒绝“更高的道路”时，你只能真正找到自己的道路。
