决定将某人从你的生活中剔除绝非易事。我们经常想知道我们做的事情是否正确，并且回头的诱惑很强烈。但这一步需要令人难以置信的力量和自我意识——将自己的需求置于他人之上的力量，与不支持你的人断绝联系并坚持下去的力量。下面我们将探讨为什么这个过程如此具有挑战性，以及它如何为您带来自由。
与某人断绝关系，尤其是与您深爱的人，是您可以做出的最艰难的决定之一。怀疑和害怕孤独的感觉是完全自然的。很多时候，维持不健康的关系似乎更容易，因为改变需要努力。但我们经常忽视的是，处于有毒的关系中会更加损害我们的心理健康和自我价值。
重要的是要认识到您的需求何时不再得到满足。这不是自私或冷漠；而是。这是关于照顾自己并知道自己值得尊重。当你学会设定健康的界限时，你就会体验到这个决定给你带来的力量。那时你就会意识到，没有人应该把你视为低人一等，即使你对那个人有很深的感情。
这个决定的另一面是痛苦。当您不得不放弃曾经在您生活中发挥重要作用的人时，您可能会感到受伤。我们也经常受到他人意见的困扰——朋友让你相信你太严格，或者家人不理解你的理由。但忠于自己至关重要。
勇气不仅在于离开，还在于不屈服于回去的诱惑。内心可能想要遵循旧的模式，因为感到空虚，但是当你意识到这种空虚是暂时的并且有更好的东西在等待着你时，你就会变得坚强。
消除有毒的关系会给你带来新的能量、成长和发展最好的自我的空间。你的优势在于能够选择幸福和满足，而不是停留在只会耗尽你精力的关系中。
断绝关系并不是软弱或冷漠的行为，而是自爱的最高形式。当您将健康和幸福放在首位时，您就为美好生活奠定了基础。拥抱你的力量，因为你值得更好。
