任何经常在城镇步行区散步的人可能已经注意到，在许多公园或不少户外健身中心在城市绿化区如雨后春笋般涌现。这个概念在中国扎根不到二十年，已经在世界各地被广泛接受，但现在这种户外锻炼方式在斯洛文尼亚人中越来越流行，尽管我们被认为是一个比较保守的国家。
户外健身 正变得越来越流行 社交中心，因为人们将快乐与有用结合起来，不仅形成了身体，还形成了友谊。这里的气氛轻松多了 就像在健身中心一样，似乎一切都在“刀上”进行。此外，在春季、夏季和秋季，对于所有在四堵墙后面出汗的人来说，它是一个绝佳的选择。许多户外健身设施拥有“大健身设施”所拥有的一切，因此即使是最苛刻或最挑剔的人也可以使用它们。热身，你知道 这套设备与健身中心/大厅的“车队”没有什么不同 并且可以升级身体的所有“角落”。
这是一个很大的优势 在新鲜空气中运动 而新鲜空气的使用是最大的“问题”或室内健身的缺点。他们中的大多数人也“害怕”后者，因为他们认为它们是为那些拥有雕塑般的身体或感觉太老的人设计的。户外健身不存在这个问题，因为这里不存在 着装要求 （阅读：等级标准 “雕塑”）、着装要求，没有那么多的自我放纵，所以没有人觉得“低人一等”。
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运动器材很好 为所有世代，还都配有使用说明。户外健身是免费使用的，不需要特殊设备，包括自重练习、游戏、杠铃和举重练习。存在户外健身形式的街头运动 卢布尔雅那、马里博尔、多姆扎莱、克拉尼、普雷德沃尔、布莱德、森蒂尔、赫拉斯特尼克、采列、穆尔斯卡索博塔、科佩尔和伊佐拉，人们比过去更多地将它们视为装饰。期待人们的认可，因为现在越来越难以负担 一种有偿的锻炼方式超负荷的工作和信息让我们越来越回归自然，这在潜意识里让我们平静下来，有效地摆脱了伴随我们每一步的压力。户外健身带来了这一切，但同时我们可以减重一两克或塑造所需的肌肉。
与此同时，越来越多的人认识到健康才是最大的价值。除了健康饮食之外，体育锻炼已成为现代社会许多人的基本任务。户外健身器材的存在可不然 从长远来看改善健康状况 居民，因为它鼓励人们享受娱乐。正如机会就像小偷一样，户外设备鼓励使用。正在建设中 社交联系 让老年人通过锻炼打发时间，提高生活质量。事实证明，在新鲜空气中运动可以改善心脏功能并确保更好的新陈代谢。
