它既不是乳霜，也不是精华液，更没有香味。然而，它却被吹捧为对抗皱纹和痤疮的秘密武器。苹果醋——为什么有些人爱它，有些人却害怕它？
皮肤会记住一切。 睡眠不足、压力过大、荷尔蒙波动、夏天不涂防晒霜……这些都会在皮肤上留下痕迹——痘痘、肤质不均，或者出现我们意想不到的皱纹。因此，我们一直在寻找能够平衡肌肤状态而非采取激进措施的解决方案也就不足为奇了。
其中也包括 苹果醋 – 作为一种平衡肌肤、清洁毛孔和舒缓瑕疵的天然方法。
苹果醋对皮肤有什么影响？
皮肤的天然pH值呈弱酸性，这使其起到以下作用： 抵御细菌和炎症痤疮的发生往往打破了这种平衡——无论是由于刺激性强的清洁产品、荷尔蒙波动还是压力所致。
苹果醋呈酸性，如果使用得当并以高度稀释的形式使用，可以帮助在皮肤表面创造更有利的 pH 值环境。
含有温和的有机酸 抗菌效果它有助于清洁毛孔，舒缓炎症反应。皱纹并非旨在消除衰老迹象，而是为了改善肌肤的整体外观。
对痤疮和皱纹的影响
痤疮 苹果醋的潜在功效主要与其对皮肤表面酸碱平衡的影响有关。由于其酸性pH值，它可以抑制某些导致炎症性皮肤问题的细菌滋生，并有助于温和清洁毛孔。因此，它可以减少轻微痘痘的发生频率，使皮肤看起来不那么油腻，更加平衡。
需要强调的是，苹果醋 它不能作为痤疮治疗药物。但它仅可作为轻度至中度痤疮肌肤的辅助治疗手段。对于更严重的痤疮，则需要专业的皮肤科医生治疗。
除皱 这种作用是间接的。苹果醋 不促进形成 胶原 虽然它不能减少深层皱纹，但如果使用得当，可以改善肌肤的整体外观。更均匀的肤色、更少的瑕疵和更光滑的肌肤表面，都能在视觉上减少细纹的出现。
什么时候适合使用它，什么时候不适合使用它？
苹果醋 并非适用于所有肤质它最常用于护理油性及易长粉刺的皮肤、偶尔出现的杂质以及 pH 值不平衡的皮肤。
但不建议这样做。 醋不适用于极度敏感肌肤、皮肤屏障受损或易患玫瑰痤疮的肌肤。未经稀释或使用过于频繁的醋会导致刺激、灼热感，并加重皮肤状况。
面部使用方法详尽
苹果醋常用于面部护理。 使用稀释剂作为自制洁面乳，可将其与温水混合，倒在化妆棉上轻轻擦拭肌肤。作为爽肤水，可将其与煮沸冷却后的水混合，在肌肤未暴露于阳光下时涂抹于面部。
为了 局部祛痘 仅使用极少量，且仅适用于个别违规情况。
不宜频繁使用—— 最多每周一到两次如果出现灼热感、发红或刺激感，应立即停止使用。
苹果醋并非速效祛痘灵药，也无法神奇地消除痘痘或皱纹。它的效果较为温和且有限，但对于某些肤质而言，如果使用得当，可以帮助改善肤色，使肌肤看起来更加匀称。
