个人成长
Vas odnos omejuje? Duši? Je vaša samozavest izpuhtela? Ste kdaj pomislili, da vam bi bilo bolje, če bi zapustili takšno razmerje in postali samska oseba. Svobodna oseba!
这是献给你们所有人的,亲爱的女士们,她们的灵魂疲惫不堪,她们的心被践踏,她们的伤口虽然看不见,但却是毁灭性的。对于那些厌倦了无休止、毫无意义的争论的人来说。因试图拯救日复一日地慢慢杀死你的东西而精疲力尽。记住你的价值和目的!
当我们面临心理健康问题时,我们常常感到情况无望,我们的状况永远不会改善。两者都远非事实:我们总能找到让我们快乐的事情,以及振奋精神的方法。我们为您准备了 6 本书,可以在您最困难的时刻为您提供帮助。
我们的感知由丰富的情感组成:从最美妙的情感,如幸福、爱和自豪,到极其痛苦的情感:悲伤、恐惧、羞耻。许多人避免后者,因为他们认为它们是不好的东西,但这远非事实。我们为您准备了 5 个理由,说明您即使在最困难的时刻也应该让自己有感觉。
研究表明,尽管自助行业正在蓬勃发展,但全球范围内的焦虑和抑郁率仍在持续上升。心理学家认为,决定我们幸福的大部分因素是我们的个性的结果。更重要的是,幸福是由我们的思想和行为决定的,而这些是可以改变的。文章揭示了如何学会快乐。
人不只是好人或坏人。即使是最好的人也有令他们感到羞耻或害怕的阴暗之处、弱点和品质。即使在最糟糕的情况下,也有一些好的东西能够回馈、贡献、培育和建设。没有人、没有什么是非黑即白的。
当你面对生活中的困难时,有时你会失去动力,失去继续努力的意愿。你变得麻木了。没有什么事情会像看起来那样毫无希望,而你也并不像你想象的那样无情。无论情况如何,都不要停止尝试。