现代医学之父希波克拉底早在2000多年前就提出了如何长寿、健康和幸福生活的建议。他的智慧历久弥新，他关于健康生活方式的许多建议至今仍然适用。其中一条简单但有力的建议脱颖而出——不要向他人过多谈论你的疾病。为什么这很重要？这种古老的智慧如何仍然影响我们现代世界的健康和福祉？
健康
加拿大初创公司 Noze 开发了 DiagNoze，这是一种便携式设备，可以使用呼吸分析来识别疾病，并有望彻底改变医疗诊断。
我们大多数人有时想知道食品在有效期后是否仍然可以安全食用。但有些食物过了保质期不仅味道难闻，而且还可能致命。这里有五种超过保质期千万不要吃的食物。
你有没有想过你有多少次真正从袋子里拿出速溶汤？您是否想为每顿快餐或晚餐做它们？这些汤可能是真正的快餐解决方案，但您可能没有意识到硬币的另一面。
嗯，到底什么蔬菜可以帮助你长寿呢？我们来谈谈一种你可能不会每天吃的蔬菜，但它对你的身体有巨大的好处——它是绿色的。
西红柿就像每个人都喜欢的老朋友——活泼、多汁，随时可以为任何菜肴调味。它存在于沙拉、酱汁和比萨饼中，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。然而，西红柿也有其阴暗面。谁能想到它竟然隐藏着不少健康陷阱？
游泳是您可以融入生活的最全面、最有益的体育活动之一。无论年龄或健康水平如何，游泳对身心都有很多好处，可以帮助您实现更好的健康和整体福祉。
夏日的夜晚，轻松的氛围，香薰蜡烛，还有……蚊子的嗡嗡声！如果您觉得自己一直是他们最喜欢的晚餐，那么您并不孤单。但你知道并不是每个人都对这些小吸血鬼有同样的吸引力吗？了解科学背景并找出蚊子真正喜欢哪种血型。那么——蚊子更喜欢哪种血型呢？
呼吸新鲜的海洋空气、聆听海浪的声音是一种放松和恢复活力的感觉。咸咸的海洋空气富含负离子，有助于血液和组织排毒并改善呼吸功能。研究表明，在海边度过时光的人患抑郁症和焦虑症的几率较低）。
你有没有想过，如果你给它正确的工具——正确的食物——你的身体可以成为自己最好的医生？每次您做出健康的选择，例如用新鲜沙拉代替快餐，或用一杯水代替含糖饮料，您实际上就在赋予身体抵抗疾病、再生和保持最佳健康的能力。