孤独是一种没人愿意经历的感觉，但我们都会时不时地感受到它。由于日程繁忙，通常很难找到时间陪伴最亲近的人，这会让很多人感觉没有人可以倾诉。因此，我们为您准备了 6 个技巧，帮助您克服孤独感，从而改善您的心理健康。
友谊
人们说，找到一个真正的朋友很难，更难维持一生。但也有一些友谊可以动摇这种说法。他们是我们为自己选择的家庭，也是我们首先想与之分享好消息和坏消息、谈论一切事情的人。关于友谊有很多神话。根据心理学家的说法，与朋友一起出去玩对身心健康都有好处，读完这篇文章后，您会想花更多时间与他们在一起。
与伴侣分手是人生中最痛苦的经历之一。我们不仅失去了一个想要与之共度未来的人，而且我们还突然发现自己失去了一个可以信任并倾诉感情和秘密的人。这就是为什么很多人会疑惑：与前任保持朋友关系好吗？
朋友就像你的第二个家庭，因为他们与你同在，一起欢笑，一起流泪。好朋友永远在你身边，因为他们支持你，让你的生活更加美好。但有时你和那些实际上对你没有良好影响的人一起出去玩。不要带来正能量、尊重和良好的感觉，它们会让你感到内疚和遗憾。请注意某些迹象，这些迹象表明您身边没有合适的朋友。
在生活中，我们常常会遇到意想不到的情况或情况我们不想要它们。有时这些情况与前伴侣有关：有些人明确声称与旧爱建立任何关系都是不可能的，而另一些人则认为友谊是可能的，特别是如果他们与前任在一起的话。那么什么时候适合与前任保持联系呢？我们同意和伴侣的前任一起出去玩吗？
最美好的事情之一就是遇到一个我们完全同意的人，无论是浪漫的关系还是柏拉图式的关系。然而，当涉及到友谊时，你必须要小心：我们仍然很容易忽视那些表明友谊将会很快或迅速消失的迹象。不愉快的结局。我们为你准备了6个迹象，表明你遇到了有毒的朋友。
姐妹可以是你最好的朋友、你最大的批评者和你最严厉的保护者。那些有幸经历过这种友谊的人说，没有什么比这更好的了。姐妹、朋友和灵魂伴侣都融为一体。看看下面哪些迹象表明你有一个最好的朋友——你的妹妹。
我们都同意，如果我们没有和最好的朋友一起度过，成长就不会那么有趣和美好。然而，非常好的旧友谊常常会在成年后破裂——也许你搬家了，换了公司，专注于你的伴侣或家庭，或者你和你的朋友只是疏远了。这可能会非常痛苦，但这并不意味着你们不能重燃友谊。我们为您准备了 6 种方法。
我们所有人都曾经历过嫉妒的感觉——不仅在谈论浪漫关系时，而且在谈论柏拉图式关系时也是如此。有时嫉妒你的朋友是完全正常的，但如果你不断地思考这一点，并且当你将自己与你的朋友进行比较时，就会对自己产生不好的看法，那么问题就会出现。这就是为什么我们为您准备了 5 种方法，不仅可以处理这种情绪，还可以克服它。
“利己主义者有三种：独自生活并让别人生活的利己主义者；独自生活但不让别人生活的利己主义者；最后一种利己主义者既不独自生活也不让别人生活。” - 伊凡·谢尔盖耶维奇·屠格涅夫
在我们的一生中，我们遇到了许多类型的人，他们对我们来说意义重大。有些人成为了终生的朋友，有些人来了又走，有些人随着时间的推移显露出真面目并离开——原因可能是我们可能理解，也可能永远不会。但有些稀有的人留下来，成为我们的第二个家。
拥有一个真正的朋友绝对是生命中最美丽、最安慰的事情之一。然而，友谊就像任何其他关系一样，需要努力维持、努力，并避免可能破坏友谊的行为。但到底是什么能够摧毁如此深厚的友谊呢？