早餐

香蕉是最感恩、最有用的水果之一。如果你吃腻了新鲜的，或者没能及时吃完的，我们建议你把它们冷冻在冰箱里。通过这种方式，您将始终拥有健康的原料库存，您几乎可以神奇地、简单地将其转化为极其健康、味道极佳的甜点。