您有多少次听说过黄油是“动脉炸弹”、盐是“无声杀手”或红肉“直接送您进入坟墓”？营养神话已经成为日常生活的一部分，我们周围充斥着关于我们能吃什么和不能吃什么的无穷无尽的信息。我们喜爱的食物——从奶油到一杯咖啡——多年来一直被妖魔化，而且往往没有可靠的科学证据。是时候走出错误信息的迷雾，看看事实了。
食物
当气温下降时，你如何应对疲倦的感觉？答案很简单——巧克力和南瓜！巧克力和南瓜真的能帮助你保持精力充沛吗？
苍蝇不仅飞向您的食物时令人烦恼，而且还带来许多不便。虽然您可能认为只需将苍蝇赶走即可继续享用午餐，但我们将解释为什么这不是一个好主意。当一只苍蝇落在你的三明治上时，发生的不仅仅是令人不快的嗡嗡声。
在快节奏的现代生活中，我们经常追求实用但不健康的食物。许多这些食物都富含糖和盐，这会严重损害我们的健康。尽管有些人看起来很无辜，但专家将他们列为最糟糕的人之一。让我们来看看最差的五个。
我们大多数人有时想知道食品在有效期后是否仍然可以安全食用。但有些食物过了保质期不仅味道难闻，而且还可能致命。这里有五种超过保质期千万不要吃的食物。
吃辛辣食物后口腔有烧灼感是很多人都会经历的。虽然有些人喜欢这种尖锐和辛辣的感觉，但这种感觉对其他人来说可能会很不舒服。在这篇文章中，我们将向您揭示为什么辛辣食物会引起灼烧感，您可以采取哪些措施来缓解这种不愉快的经历，以及应该避免哪些错误以免情况恶化
