做母亲的要求很高，在抚养和照顾最小的孩子的同时，许多母亲屈服于外部压力和饱腹感——这种现象被称为完美母亲综合症。
完美妈妈综合症 这是社会对完美教养、完美母性等期望的结果。在技术先进的世界中成为一名母亲很困难，还因为社交网络上的图像提醒我们，我们需要尽可能接近完美。
虽然有时追求完美是可以的，但完美主义实际上弊大于利。
德克萨斯大学奥斯汀分校 (2019) 进行的研究揭示了母亲在追求完美方面面临的巨大压力。研究表明，社会期望、文化规范和社交媒体的影响助长了理想化的母性形象，母亲们认为有必要在养育子女的各个方面达到难以达到的标准。这种对完美的不断追求可能会导致压力增加、自我怀疑和整体健康状况恶化。
《完美妈妈》
研究发现，当谈到完美时，那些不惜一切代价取得成功的人最终会花费最短的时间。完美主义的父母也会给孩子造成严重的伤害。他们不仅对自己和孩子有高于正常的标准，而且他们的行为和需要做得更好的焦虑也会传递给孩子。
《儿童心理学与精神病学杂志》（2018）发表的一项研究发现，追求完美的母亲可能会无意中阻碍孩子的情感和心理发展。研究表明，不断追求完美的母亲对孩子的期望过高。这可能会导致儿童的压力和焦虑程度增加，从而对他们的自尊和整体心理健康产生负面影响。
心理学家警告说，孩子们也喜欢听有关错误和失败的故事。这不仅向他们灌输了“人无完人”这一事实，而且表明你，他们的父母，也是人，他们也是人。人都会犯错。
对父母的自我同情对于摆脱完美主义的恶性循环至关重要。这包括自我照顾、设定现实的期望和接受自己。认识到犯错误是学习过程的一部分，母亲们可以塑造适应力，并为孩子的成长和成功提供一个鼓励的环境。
