A te je kdaj zanimalo, kaj se skriva v tvojem DNK-ju? Pa ne govorim o tem, kdo so tvoji predniki, od kod izviraš in ali imaš v sebi tudi kaj modre krvi … Govorim o tem, kako tvoji geni, tisto, kar ti je bilo položeno v zibko, vpliva na to, kako se staraš, kakšen je tvoj metabolizem, zdravje srca, kje si z vitamini in minerali, kakšna je tvoja športna zmogljivost in zakaj za vraga si tako podvržen yo-yo efektu pri hujšanju?!
今年,健身行业发生了巨大的变化,我们的锻炼方式也发生了巨大的变化。我们从在设施齐全的健身中心挥汗如雨变成了在自己家里挥汗如雨。因此,许多人在教练通过 Zoom 应用程序的鼓励下继续在家锻炼,同样的目标是通过训练获得健康并保持健康。