健康为什么斯堪的纳维亚的“friluftsliv”原则有利于冬季的心理健康?心理健康需要得到关心和公开讨论。无论过去的一年有多么艰难、有多么无情、带来了什么样的后果,我们都必须意识到,当前的形势影响着心理健康,带来恐惧和焦虑的感觉。夏天我们更容易忍受这一切,但是冬天可能会因为白天短、天气恶劣而出现问题。所以今天我们来讨论一下斯堪的纳维亚的“friluftsliv”原则。 Read More