压力正在成为现代人日常生活中不可或缺的一部分,因此,由于工作压力大和日程安排得太满,我们很快就会开始认为压力是我们生活的一部分是理所当然的。然而,由于长期承受压力会导致严重的健康问题、荷尔蒙失衡和全身不适,因此我们必须学会应对压力。这里有 10 种战胜它的方法!
右杯瓶将白开水变成调味水,而水仍然只是水!这是什么魔法?基督之间有手指吗?这既不是魔法,也不是上帝的杰作。也就是说,瓶子表面上只是通过散发出一种特殊的气味,在普通水中添加了水果的味道。它欺骗大脑相信我们正在喝果汁。基督并不知道如何把水变成酒,但他已经很接近了!您认识不喜欢水而喜欢含糖饮料的人吗?用这个瓶子欺骗他,他的健康将会感谢你。
指甲是我们健康的一面镜子。您是否想过指甲裂开意味着什么?如果它们布满皱纹甚至发黄?我们指甲的健康外观极其重要,因为它们的形状、颜色和质地的每一个变化都表明我们的身体缺乏某种东西,而涂有指甲油、凝胶和人造指甲的指甲,除了缺乏维生素和矿物质之外,甚至还透露出迹象贫血、压力和焦虑。
你注意坐姿吗?由于现代技术以光速发展,人们的一切就在眼前——只需点击鼠标即可获得所有信息。同时,这也意味着我们现在坐着的时间越来越多,而鸟儿已经在叽叽喳喳地叫着,这对我们来说并不是最好的。
久坐对我们的健康有很多负面影响。你可能已经知道了。但您可能还不知道如何以最简单的方式消除久坐的不良影响。不,锻炼不是正确的答案。我们的身体生来就适合运动,但我们却整天坐在电脑前、电视前和车里。为了健康,我们每天至少应该步行两个小时,这以今天的生活和工作方式几乎是不可能的。我们很高兴因马拉松久坐而缩短了我们的寿命,这会带来健康问题。但是,当我们除了久坐之外别无选择,但又想为自己的健康做点什么时,该怎么办呢?
Novembra 2015 bo že 46. sejem Narava - zdravje, ki ga spet gosti Gospodarsko razstavišče. Sejem, ki se je razvil iz gobarske razstave, je danes živa enciklopedija vsega, povezanega z zdravjem, naravo in uravnoteženim življenjem. Če radi živite v harmoniji, zdravo in okolju prijazno, če vas zanima, kako se obnašati trajnostno, potem boste med delavnicami, predavanji, degustacijami in drugimi predstavitvami našli odgovor na vsako še tako specifično vprašanje.
音乐是一件美妙的事情。它可以让我们快乐,它可以让我们想跳舞,但同时它可以让我们暂时逃离现实世界。但音乐并不“仅仅”如此。音乐是经过科学证明的良药。它在我们的大脑中留下的印象比任何其他人类经历都要深刻。除此之外,音乐可以提高痴呆症患者的记忆力,帮助他们发展新的记忆。让我们看看音乐可以治愈什么。
Najdaljša in najlepša točka pri badmintonu v zgodovini prihajata z odprtega prvenstva na Danskem, ki bi šlo mimo nas verjetno neopazno, če ne bi bili gledalci priča kar 271 sekund dolgi točki iz igre dvojic in posnetku najlepše izmenjave, ki smo ji bili kdaj priča v badmintonu. Eksplozivnost, agilnost, iznajdljivost, vzdržljivost, potrpežljivost in poteze na meji mogočega. Izmenjavi, vredni precej več kot le eno točko. To preprosto morate videti!
你想要什么?活了 150 岁并放弃了性生活,还是活了 80 岁左右并享受了肉体的快乐?如果(!)生物老年学研究基金会主任 Alex Zhavoronkov 教授的话可信的话,人类可以活到 150 岁。还有什么窍门呢?我们必须放弃性。
今年秋季的运动趋势有哪些?随着雨天的到来,午后呼吸新鲜空气的散步被去健身房或健身中心取代。由于平常的有氧运动和健身已经让我们感到厌烦了,今年我们将至少尝试一下运动界的五种新趋势中的至少一种,每个人一定会在其中找到适合自己的东西......
平坦的小腹对于女性来说就像“六块腹肌”对于男性一样。这不仅是健康饮食的体现,也是定期锻炼的体现。每天我们都会听说神奇的饮食和神奇的减肥产品,花费我们数百欧元。也许是时候去厨房寻找有助于燃烧腹部脂肪的食物了。当然,定期锻炼也不应该忘记。你知道……没有苍蝇,鞋子就穿不上。