许多人梦想在家里设立一个健身中心。这根本不是一项任务。用于训练的房间需要配备多种设备和各种不同的重量。借助在 CES 2019 上展示的 JaxJox KettlebellConnect 训练设备，装备健身房将变得轻而易举。
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一月是许多人优先考虑自己身体的时期——如果你想成为最好的自己，请记住这并不需要付出太多努力。一点点就足以改善您的健康。科学回答了如何做到这一点。
几乎每个家庭都有一个人，即使在圣诞节期间，也对运动比对吃东西更感兴趣。幸运的是，你不必猜测什么样的圣诞礼物会让那个人开心。为了让今年的送礼变得更加神奇，我们准备了一些圣诞礼物创意。
1001 CVET 茶活动“从自然的味道到胜利的味道”向公众展示了白色滑雪场的五位后起之秀：Anže Čufar、Živa Otoničar、Maks Jan Mirnik、Rebeka Oblak 和 Martin Križaj。在下文中，您可以了解他们的训练是如何进行的、斯洛文尼亚年轻滑雪运动员的发展情况以及他们取得成功运动成绩的动力。
书籍和网上有很多关于如何尽可能成功地引导您的健身之旅的提示。一旦你开始实施某些技巧，新的技巧就会出现，否定以前的技巧。由于不再清楚该相信什么，科学家们发现了一些经科学证明不真实的神话，但人们却相信它们。
保持健康的身心可以通过运动来维持，运动也可以是一项自由的活动，而且可能是当今社会最有效的良药。还有什么比欧洲体育周更好的呢？您可以在其中尝试符合您口味的新活动，这可能已经成为您今年秋天的新体育活动？一定要预留九月最后一周的眨眼时间，因为绝对不会缺！
在健身房度过一个小时在理论上似乎是合理的，但对于某些人来说这根本不现实。但这并不意味着您必须避免锻炼。有许多简单的方法可以在不牺牲生活其他部分的情况下进行轻度锻炼。
Melon & Lime 是一家年轻的斯洛文尼亚-克罗地亚初创公司，代表着世界上第一个互联瑜伽平台。这意味着每个 Melon & Lime 底座都内置了一个 NFC 芯片，它可以作为解锁充满励志瑜伽视频的应用程序的独特钥匙。
二十多年前，戴夫·卡拉马、莱尔德·汉密尔顿和他们的夏威夷同事可能并不知道他们会创造体育历史。世界著名的成功冲浪者在大海没有提供冲浪所需的大浪时，会将桨放在冲浪板上并进行站立划桨训练。没过多久，其他人也纷纷效仿，首先是在夏威夷，后来是在加利福尼亚州以及其他地区。千禧年之交被认为是现代桨板冲浪（supanja）的开始，它是目前发展最快的运动。由于这是一项有吸引力的活动，潜水的受欢迎程度随处可见。在过去的几年里，斯洛文尼亚被越来越多的热情年轻人和越来越少的在各种水上冲浪的年轻人所“淹没”。
即使是最热心的体操运动员有时也会因为夏季的炎热而感到疲倦，没有精力去锻炼。如果您仍然想保持运动，可以用这些“慵懒日锻炼”之一来代替您的活动。