一本以克服恐惧、不适和其他负面情绪为主题的优秀儿童图画书确实存在！这是一部出色、可爱、色彩丰富且略有不同的童话故事，名为《小甘尼萨和他的秘密》，是一位教育家兼儿童瑜伽老师玛雅·波德佩坎 (Maja Podpečan) 的作品。这本书实际上是今年秋天的一本精彩新书，它将以简单的方式教会孩子们，只要有正确的支持，一切皆有可能。
健康
我们都去过那里。吞了口香糖？在观看我们最喜欢的连续剧或与朋友聊天时，我们不小心吞下了一块口香糖。然后我们被恐惧所克服：“这口香糖真的会在接下来的七年里留在我体内吗？！”好吧，亲爱的读者，今天我们将揭露这个长期存在的神话的真相。
关于人们为什么在航空旅行后生病有很多理论。误解之一是机舱内的空气质量很差，但事实并非如此，因为飞机有过滤系统。您在飞机上很容易生病，因为您长时间与其他人及其细菌密切接触。你触摸肮脏的表面，使用公共厕所，坐在每天有数十万人使用的椅子上。
你是否感觉即使在盛夏，你也总是裹着毯子，依偎在层层衣服下，手里捧着一杯热茶？许多人都经历过持续寒冷的令人沮丧的感觉。在这篇文章中，我们将揭示导致您始终感到寒冷的因素，以及专家认为您无法取暖的原因。
打鼾是许多笑话或幽默谈话的主题，但实际上它会带来许多不便。打鼾不仅会影响您的休息，而且还会给您的床伴带来挫败感。在本文中，我们向您介绍了专家提供的 10 条关于如何停止打鼾的建议。
尽管与狗共用一张床的想法可能听起来令人愉快和舒适，但必须考虑这对于您和您的四足朋友来说是否是正确的选择。在本文中，我们将探讨为什么您的狗最好在其他地方睡觉的五个令人信服的原因，并讨论为您心爱的小狗创建指定睡眠空间的好处。
在快节奏的生活中，保持高能量水平对于身心健康至关重要。然而，你们中的许多人不知不觉地没有意识到消耗能量的习惯会让您感到疲倦和缺乏灵感。在这篇文章中，我们揭示了 8 个消耗能量并可能让您精疲力尽的习惯。它们会让你衰老得更快。
你40岁了吗？刚刚庆祝了您的 40 岁生日，不知道现在该做什么？亲爱的读者，不用担心，我们为您提供了健康快乐生活所需的所有提示！
咬指甲和撕扯角质层是常见且难以改掉的习惯。摆脱这种惯例可能具有挑战性，无论是出于焦虑还是正常行为。在这篇文章中，我们向您展示了七个关于如何停止咬指甲的技巧，这些技巧得到了专家的支持，将帮助您停止这种恶习。
疲劳和精疲力尽之间有很大的区别。倦怠是一种身体和精神疲惫的状态，会对您的整体健康产生负面影响。在这篇文章中，根据专家的说法，我们向您揭示了表明您不仅累了，而且真正彻底精疲力尽的迹象。
感冒是一个不速之客，它会让我们感到痛苦，比如打喷嚏、流鼻涕和烦人的咳嗽。在这篇文章中，根据专家的说法，我们揭示了行之有效的方法来告别这些恼人的感冒症状并重新获得生活的乐趣。