Chia semena so izjemno zdrava, saj poskrbijo za boljšo prebavo, delujejo protivnetno, skrbijo za zdravje našega srca, znižujejo krvni pritisk, nam dajejo energijo in nas oskrbijo z maščobnimi kislinami omega-3.
健康
这并不完全是我们祖母的秘方，因为流行的皮肤发光疗法来自亚洲文化，几个世纪以来，女性一直在使用它。清洁剂的基本成分只有水和大米。简单的成分使皮肤看起来更美丽、更健康，无需像我们在现有化妆品中所习惯的那样添加化学添加剂。这是一种根据“在家做”原则的简单准备方法，并且可以节省费用。
煮熟的炒鸡蛋或荷包蛋是一种独特的烹饪成就，因为它必须柔软，而且里面的蛋黄仍然流淌。由于看似（太）费力的准备工作，许多人宁愿避免准备鸡蛋的有趣技术，从而错过了享用极其美味和营养的膳食的机会。对于每个想在厨房尝试的人，我们准备了一份简单的指南，它一定会带来非凡的结果。
有时，即使是最好的洗发水、护发素和发膜也不足以让头发自然闪亮。我们经常忘记从内部护理我们的头发，即适当、均衡和健康的饮食。我们发现了六种营养奇迹，可以改善头发的自然结构，在它们的帮助下，我们可以告别稀疏、稀疏、没有光泽的头发。
Ko zbolimo, se čas ustavi, ure se zdijo kot tedni, tedni kot meseci. Pozabimo lahko na rekreacijo in druženje s prijatelji, saj smo obsojeni na mučen počitek v postelji. Februar je vsekakor čas, ko moramo biti še posebej previdni, da se nas ne loti kaj hujšega. Če nas kljub vsej previdnosti ujameta gripa ali prehlad, imamo nekaj predlogov, ki nepridiprava pomagajo zatreti že v kali.