"Prekonočni" ovseni kosmiči so idealen zajtrk, saj se kar sami od sebe “skuhajo” čez noč. Od sedaj naprej lahko pozabimo na raztresena jutra in pričnemo dan z že pripravljenim zdravim zajtrkom.
健康
Če pozimi radi padete v rutino “špageti na 101 način” in pozabite na svežo zelenjavo, ne bodite leni, saj potrebujete le malo predpriprave, ki vsakodnevni jedilnik obogati z zdravimi čudeži, ki z malo kreativnosti tudi pozimi nudijo prijeten okus in še preveč potrebno zdravje.
香蕉是最感恩、最有用的水果之一。如果你吃腻了新鲜的，或者没能及时吃完的，我们建议你把它们冷冻在冰箱里。通过这种方式，您将始终拥有健康的原料库存，您几乎可以神奇地、简单地将其转化为极其健康、味道极佳的甜点。
您认为压力对您有害。你会因此而死吗？那么你对待压力的态度就完全错误了。 Keely 将为您呈现关于压力的不同视角。最重要的是，更健康。