美丽
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您是否正在寻找新的或额外的锻炼来增强腿部肌肉和臀部？那你一定要尝试一下“青蛙”练习。虽然依靠青蛙进行锻炼可能听起来很奇怪，但我们必须告诉您，这种特殊的锻炼已被证明对于增强臀肌非常有效！
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即使冠状病毒大流行仍在继续，一些人发现戴防护口罩越来越困难。专家相信并强调它们可以保护我们的健康，同时有效阻止 Covid-19 的传播。这些借口是完全有道理的，因为戴口罩呼吸困难且不舒服，而且许多人说，戴口罩时人们更难理解它们。人们在与他人交谈时会自动监控自己的嘴巴。来自瑞士的透明防护口罩的创新将解决这些问题。
夏天快到了！是时候享受海滩和泳池了。另一方面，炎热的阳光又是户外活动的杀手。在开始夏季冒险之前，请阅读如何使用一些技巧来确保在炎热的情况下为身体提供足够的液体。