假期可能（太）充满了食物和饮料。我们希望您能在最亲近的人的圈子里平静地度过这段时光，并从日常的忧虑中得到休息。很好，因为现在又到了开始担心的时候了。假期给你带来了额外的体重吗？当您得知一项研究结果时，您会感到震惊，该研究发现您需要多长时间才能减掉圣诞节假期期间增加的多余体重。
美丽
今年，圣诞老人也来到了 Optika Krstič，为我们的读者留下了一份非常特别的礼物。如果运气好的话，您可以在 Optika Krstič 赢得全面的视力护理。准备好？现在！
意大利著名的平价装饰和专业化妆品品牌ItStyle在Maxi品牌的化妆品部有售。这个化妆角提供各种完全在意大利生产的化妆品，还配有各种化妆工具和配件，可实现完美化妆和完整的“外观”。
我们都曾在前一天晚上喝酒后或在生命中的某个时刻出现过酒精宿醉的情况。夜晚对着玻璃看得太深了。尽管第二天醒来，见到这位著名的聚会常客，我们发誓再也不喝酒，但我们还是一遍又一遍地疯狂考试。如果你知道我们平均与一只酗酒的猫相处了多少年，从而廉价地浪费了我们的生命，也许你会确信要适量饮酒。
一个足够好的、令人满意的锻炼可以在五分钟内完成吗？听起来很令人毛骨悚然，不是吗？嗯，显然这是可能的。在我们今天向您介绍的这个 4 分钟锻炼中，我们增强了整个身体的力量，提高了肌肉耐力并提供了心血管健康。运动的间隔时间短、强度大，这可以让你燃烧卡路里，即使运动结束后卡路里也会被燃烧。
Nutella 可以作为美容辅助品吗？ Nutella 在厨房里有一千零一种用途，但您可能从未想过会在美发沙龙找到它！胡达·卡坦 (Huda Kattan) 想要变成黑发，于是去了迪拜的一家美发沙龙，在那里他们用 Nutella 酱和炼乳代替了传统的染发剂，实现了她的愿望。你敢用 Nutella 来染发吗？
紧随全球潮流的意大利新彩妆品牌Cipria Makeup最近从米兰抵达卢布尔雅那。您可以在斯洛文尼亚首家美容店找到它们，十二米处约有 900 种产品等待着我们，包括大胆的彩妆、化妆配饰、绿色美容产品系列以及真正的香水。
就在几年前，您不会想到胡须产品中会有闪闪发光的圣诞装饰，如今，即使是节日灯光也不再能让我们感到惊讶。所有喜爱浓密胡须的男士现在都可以用装饰灯来装饰他们的胡须。
你是否需要一些运气才能快乐，或者你可以自己做很多事情来让自己有满足感吗？专家们表示，后者是正确的，他们在各种研究中证明了什么能让我们所有人感到幸福。每天至少尝试其中一些。
《城市杂志》和飞利浦为您准备了一场非凡的有奖游戏。您将有机会赢得专为敏感肌肤男士设计的飞利浦 7000 系列剃须刀。女士们，顺便说一句，您将解决给您所爱的人送礼物的问题。
为了避免今年冬天流鼻涕和咳嗽、办公桌上堆满纸巾以及同事生病，我们需要照顾好免疫系统。您已经知道基本规则：不吸烟、多吃水果和蔬菜、适量饮酒、勤洗手、减轻压力和保证充足的睡眠。但也有一些稍微不寻常的方法来改善免疫系统。今天，我们向您介绍 6 种增强免疫系统的“奇怪”方法。