美丽
当您阅读这些文字时,世界上大约有 5% 的人正在与感冒作斗争。最有可能的是,到今年年底,我们自己就能克服这个问题。但为了不屈服于感冒的治疗和症状的民间“智慧”,我们为您收集了一些事实和神话,这将帮助您辨别真假,节省一些时间、金钱和挫折。
谷歌推出了一系列工具,旨在帮助人们在技术使用中找到更好的平衡。为此,他们创建了六个实验性应用程序,帮助数字排毒并促进健康的生活方式。
压力通常是导致许多人难以获得良好睡眠的因素。他们说,睡眠和压力就像睡眠世界中的阴和阳,是对立但又相互关联的力量。压力会影响睡眠,而睡眠不足会导致更大的压力。在这种情况下入睡可能是一场真正的噩梦,除非我们仍然醒着。但有一种简单、只需一分钟的技巧可以让你快速进入睡眠状态。那么如何在一分钟内入睡呢?