Mnogi izmed nas smo krivi uporabe pametnega telefona tik pred spancem. Nekateri to počnemo celo, ko so že potihnile tudi luči v spalnici. Morda se komu to zdi nedolžno početje, a ko boste enkrat prisluhnili kliničnemu psihologu dr. Danu Siegelu, ki je spregovoril o tem, kaj to pomeni za naše možgane in telo, boste morda lažje opustili to sila slabo razvado.
美丽
Vsi vemo, kakšen koktajl razburjenja, živcev in metuljčkov začutimo vsakič, ko se odpravimo na prvi zmenek. Takrat želimo izgledati spektakularno, v svoji koži se želimo počutiti udobno in samozavestno. Cosmopolitan se je odločil, da združi troje deklet, ki se odpravljajo na prvi zmenek, s tremi majhnimi deklicami, ki bodo poskrbele za nasvete ter ličila. In rezultat? Nekoliko manj dober make-up, ampak zato toliko boljši nasveti ter doza ljubkosti.
Pri spletnem velikanu Google so razkrili, katera lepotna vprašanja so v njihovem iskalniku najbolj pogosta. Če vas vsaj malo zanima lepota, lepotni trendi, make up in nega telesa, preverite, če Googlu postavljate enaka vprašanja kot drugi vedoželjneži po celem svetu. Tu so najbolj iskana lepotna vprašanja na Googlu ...
减肥是很多人的愿望。但愿望和实现它必须做的事情之间存在着一堵大墙，这就是所谓的体力活动。或者是吗？许多人认为运动是减掉多余体重的关键，但这只是一定道理，因为运动消耗的卡路里比一些人想象的要少得多。这实际上是个好消息，因为很多人不喜欢穿运动鞋来减肥。有一个更简单的方法。
Prezgodnja ejakulacija oz. izliv je precej pogost pojav, ki prizadene vsakega desetega moškega. Dejstvo je, da ni absolutnega pravila koliko mora moški zdržati, povprečen čas (na vzorcu 500 parov) pa znaša pet minut in pol. Če v povprečju nastopi že po dveh minutah, to morda lahko smatrate kot problem. Ta je lahko psihološke narave, kasneje v življenju pa tudi fizične (visok pritisk in holesterol, diabetes, raven testosterona,…). K sreči obstajajo naravne metode in tehnike, ki lahko podaljšajo vzdržljivost, a zapomnite si, da je prezgoden izliv problem le, če moti vas in vašo partnerico. Če sta zadovoljna z vašim seksualnim življenjem, se nanj ne ozirajte.
所有迹象都表明，科学家们终于找到了治疗宿醉的方法。至少一项新研究证明了这一点，在该研究的帮助下，他们发现其中一种果汁饮料可以很好地治疗宿醉。如果您想知道哪一个，请继续阅读……
您是否知道正确的姿势是健康生活的基础之一，也是我们开展生命活动的基础？就健康而言，正确的姿势是重中之重，至少与健康饮食和优质睡眠一样重要。检查正确的姿势如何影响我们的健康，以及它如何有助于减少伤害、减少疼痛和疲劳。
人们说水是生命之源并不是没有道理的。最后，它约占人体重量的三分之二。它使我们的有机体发挥功能，并执行类似于地球上海洋的功能。它可以缓解新陈代谢过程中产生的疲劳，维持体温，在全身传递信息，增加身体的防御能力，防止组织之间的摩擦，保持粘膜的水分。现在您已经了解了它的作用，下面来看看如果我们喝得不够的话，我们的身体会发生 6 件事情。
当我们思考保持健康的主要因素时，比如饮食、睡眠和锻炼，很容易想象它们在平行的道路上，我们在一条车道上所做的事情甚至不会影响另一条车道。但如果我们科学地研究复杂的生物过程，就会发现健康之路比我们想象的更加交织在一起。营养和睡眠是目前最热门的研究话题，最近的研究表明，我们的饮食会影响我们的睡眠质量，而我们的睡眠质量会影响我们全天的饮食方式。这里有一些超级食物或超级食物可以帮助我们睡得更好。
如果您正在考虑纹身但害怕疼痛，下面显示纹身最疼痛部位的信息图会派上用场。不幸的是，疼痛和纹身是密不可分的一对，但并非身体的所有部位都同样敏感。据纹身艺术家介绍，腹部、脊柱、肋骨和头部周围的疼痛最严重，上臂的疼痛最轻。