一个足够好的、令人满意的锻炼可以在五分钟内完成吗？听起来很令人毛骨悚然，不是吗？嗯，显然这是可能的。在我们今天向您介绍的这个 4 分钟锻炼中，我们增强了整个身体的力量，提高了肌肉耐力并提供了心血管健康。运动的间隔时间短、强度大，这可以让你燃烧卡路里，即使运动结束后卡路里也会被燃烧。
美丽
Nutella 可以作为美容辅助品吗？ Nutella 在厨房里有一千零一种用途，但您可能从未想过会在美发沙龙找到它！胡达·卡坦 (Huda Kattan) 想要变成黑发，于是去了迪拜的一家美发沙龙，在那里他们用 Nutella 酱和炼乳代替了传统的染发剂，实现了她的愿望。你敢用 Nutella 来染发吗？
紧随全球潮流的意大利新彩妆品牌Cipria Makeup最近从米兰抵达卢布尔雅那。您可以在斯洛文尼亚首家美容店找到它们，十二米处约有 900 种产品等待着我们，包括大胆的彩妆、化妆配饰、绿色美容产品系列以及真正的香水。
就在几年前，您不会想到胡须产品中会有闪闪发光的圣诞装饰，如今，即使是节日灯光也不再能让我们感到惊讶。所有喜爱浓密胡须的男士现在都可以用装饰灯来装饰他们的胡须。
《城市杂志》和飞利浦为您准备了一场非凡的有奖游戏。您将有机会赢得专为敏感肌肤男士设计的飞利浦 7000 系列剃须刀。女士们，顺便说一句，您将解决给您所爱的人送礼物的问题。
为了避免今年冬天流鼻涕和咳嗽、办公桌上堆满纸巾以及同事生病，我们需要照顾好免疫系统。您已经知道基本规则：不吸烟、多吃水果和蔬菜、适量饮酒、勤洗手、减轻压力和保证充足的睡眠。但也有一些稍微不寻常的方法来改善免疫系统。今天，我们向您介绍 6 种增强免疫系统的“奇怪”方法。
维多利亚的秘密天使拥有完美肌肤的秘诀是什么？24K黄金面膜！虽然这种疗法听起来像藏红花一样昂贵，但其实并非如此，普通人也能负担得起。这款黄金面膜富含24K黄金颗粒，与其他成分相结合，能够有效抚平面部皱纹，去除色素斑和其他皮肤瑕疵。
我们总是注意食物的保质期，因为我们害怕中毒。您是否知道，即使是我们放在家里并每天使用的东西也有保质期？如果我们不遵守最后期限，即使这些事情也会损害我们的健康。
让我们用美妙的香味来点亮我们的感官，照亮灰色的冬天。我们让自己变得特别，从人群中脱颖而出。让这些诱人的香味成为我们冬季的标志。以下是 2016/2017 秋冬香水，一定会留下深刻的印象。
Leto 2016 se bliža h koncu. Ste že potegnili črto pod letom, ki ostaja za nami, in si postavili cilje za leto, ki prihaja? Preberite iskren zapis znane Slovenke, Ule Furlan, v katerem se bodo zagotovo našle predstavnice nežnejšega spola.
来自北卡罗来纳州兰伯顿的美国人希拉·普兰科·拉塞尔想出了一个完全简单的技巧，可以告诉我们当我们不在家时，冰箱里的冷冻食品发生了什么。阅读她的建议。