您是否正在为脚后跟干裂和脚部皮肤干燥而苦苦挣扎？您想拥有一双娇嫩的双脚吗？
脚部皮肤干燥， 脚跟干裂 是由于缺乏水分、护理不当或长期穿着不合适的鞋子而引起的常见问题。这种裂缝不仅是美观问题，还会引起不适甚至疼痛。
造成这个问题的原因有多种 – 从穿着不合适的鞋子、长期状况到缺乏水分。如果您想避免昂贵的治疗并更喜欢使用天然成分，这里有一些您可以在家准备的简单解决方案。
通过这些准备工作，您的脚将恢复柔软和健康的外观。
1.使用植物油深度补水
植物油是治疗干性皮肤的最佳天然疗法之一。经常使用这种油有助于滋润和软化龟裂的脚后跟。
椰子油、橄榄油或杏仁油是最好的。
晚上洗脚后涂一层 油 脚后跟干燥、开裂的地方。然后穿上厚棉袜保暖并提高吸油能力。早上，用冷水洗脚。每隔一天晚上重复该过程以获得持久的效果。
2. 香蕉和牛油果——天然足膜
香蕉和鳄梨的组合创造了一种天然面膜，可以深层滋润和滋养脚后跟的干燥皮肤。使用成熟 香蕉 和一半 牛油果，将它们充分粉碎成糊状。将面膜均匀涂抹在脚上，尤其是干燥和龟裂的部位。停留 15-20 分钟，然后用温水冲洗。每隔一天重复该过程以获得最佳效果。
3.凡士林和柠檬汁
凡士林与柠檬汁的结合是治疗脚后跟干裂皮肤的绝佳制剂，因为它可以滋润和恢复干燥的皮肤。将双脚放入温水中浸泡 15-20 分钟，然后拍干。用勺子搅拌一下 凡士林 和一个的果汁 柠檬 然后将混合物轻轻按摩到脚部干燥的部位。涂抹后，穿上羊毛袜并放置过夜。第二天早上，用温水洗净。每隔一天晚上执行该程序。
4.蜂蜜浴保湿
蜂蜜具有极强的滋养和保湿作用，还具有天然抗菌特性，有助于滋养受损的皮肤。混合250毫升 蜂蜜 用温水（约1升）。将双脚放入蜂蜜浴中浸泡15-20分钟，然后轻轻揉搓脚后跟。每天晚上重复这个过程，直到得到想要的结果。
5. 橄榄油让双脚变得柔软、整洁
初榨橄榄油以其保湿特性而闻名，可以滋养皮肤并恢复其弹性。用棉球涂抹几滴 橄榄油 涂于脚后跟干燥处，以打圈方式按摩约10-15分钟。按摩后，穿上棉袜并保持一小时，然后用温水冲洗。
