有时我们觉得护肤就像 Netflix:无数的选择,但没有一个真正有效。货架上摆满了爽肤水,它们的名字听起来就像化学实验室里的成分(让我们面对现实吧,它们通常就是这样)。但是如果我们告诉您,您的冰箱里已经有最好的美容药水之一了呢?这是自制的胡萝卜补品。
胡萝卜滋补品。让我们打个招呼 胡萝卜 – 不,不是在沙拉里,而是在脸上。这种不起眼的根茎对皮肤有不可思议的好处:从容光焕发的肤色到减少炎症。最好的是什么?你可以在几分钟内制作自己的 自制补品,天然、有效,而且令人耳目一新。
你为什么要把胡萝卜放在脸上?
好的问题值得好的答案。以下是胡萝卜适合用作 DIY 补品的一些主要原因:
- β-胡萝卜素 (超级抗氧化剂):您的身体将其转化为维生素 A,可以舒缓痤疮、均匀肤色并促进皮肤更新。
- 维生素C:促进胶原蛋白生成,使肤色恢复活力,并充当天然的“模糊过滤器”。
- 维生素E:帮助治愈皮肤所面临的小问题——从发红到微小的疤痕。
- 钾:如晨露般,保持肌肤滋润柔软(不粘腻)。
简而言之:胡萝卜不只是用于眼睛 - 它们可用于整个面部。虽然这听起来像是 70 年代嬉皮士的建议,但它确实有效。
食谱:自制胡萝卜爽肤水
你需要:
成分:
- 1个中等大小的有机胡萝卜
- 1杯过滤水
- 1茶匙芦荟凝胶
- 1茶匙亚麻籽凝胶 (可选,但根据你的皮肤推荐)
- 3-4滴胡萝卜籽精油 (可选,但绝对不能靠近眼睛)
配件:
- 搅拌机或榨汁机
- 细粗棉布或滤网
- 搅拌碗
- 喷雾瓶(深色玻璃=美丽禅)
如何制作自己的美容药水
1. 混合并过滤:
洗净、削皮并磨碎胡萝卜。将其与半杯水放入搅拌机中混合,然后通过粗棉布或过滤器挤出纯汁。请不要有肿块。
2. 混合成分:
将芦荟和亚麻籽凝胶(如果您是娇生惯养的类型)添加到果汁中。搅拌直至质地变得光滑。
3. i 上的空灵点:
加入几滴胡萝卜籽精油。这不是必需的,但如果您希望爽肤水闻起来像迷你水疗中心,那么这是正确的步骤。
4.装瓶:
将混合物倒入带有喷雾器的消毒过的深色瓶中。存放在冰箱中。每次使用前摇匀——自然界不含稳定剂,所以所有物质都能顺利分离。
如何以及何时使用爽肤水?
- 早上和晚上: 清洁面部后,直接喷在脸上或用化妆棉涂抹。
- 正午: 会议之间需要复习一下吗?只需喷一下补药,您就能重获生机。
- 温馨建议: 冷爽肤水就像是脸上的迷你冰咖啡——它可以收紧、冷却并唤醒皮肤。
保质期: 冰箱内保存 10 至 14 天。自然事物不会永远存在——这是一件好事。
一瓶即可享受所有益处
1. 自然光泽的肤色
β-胡萝卜素有助于皮肤再生,这意味着白发会减少,而且会让人更惊讶于“哇,你在用什么?”
2. 减少粉刺,减少油脂
维生素 A 可以调节皮脂分泌,这意味着约会前皮肤不会那么油腻,额头上也不会出现那么多黑斑。
3.抗衰老作用
抗氧化剂促进胶原蛋白的形成并抚平细纹。是的,甚至包括因大笑疗法而留下的嘴周围的痕迹。
4.舒缓受刺激的皮肤
芦荟和β-胡萝卜素共同作用,作为治疗晒伤、发红或过度去角质的天然救星。
5. 保湿不油腻
亚麻籽凝胶可提供持久保湿,而不会产生在脸上涂抹液体黄油的感觉。
给美容研究人员的额外建议
- 在您的沐浴液中添加滋补品,让您真正沉浸在光彩之中。
- 用作化妆定妆液,打造自然光泽的妆容。
- 经常喝胡萝卜汁——内在护理仍然是一切的基础。
- 如果您正在使用眼底爽肤水,请不要使用精油——您的眼睛不是用来做实验的。
结论:有时我们需要的一切都已经在家里了
尽管广告商以 89.99 欧元的套餐承诺永葆青春,但大自然仍然低声说:“试试我吧。”胡萝卜爽肤水是您日常美容中的无声盟友,它效果显著,而且价格也不贵。
从冰箱里拿出一根胡萝卜,制作一杯补品,它带给你的不仅仅是为自己做事的感觉。它会让您的皮肤容光焕发、健康快乐——不加任何修饰,不加任何伪装。