无花果叶是新的“热门”食物，你以后肯定会经常听到它的身影。如果你家有一棵无花果树，多年来一直为你遮荫，现在是时候把它的叶子用起来，做些有益又美味的食物了。与其购买昂贵的营养补充剂，不如用无花果叶泡茶或做糖浆，它那淡淡的香气会令你愉悦，还能给你带来幸福感。
茶和糖浆 无花果叶 他们是 对于任何崇尚自然疗法和自制疗法的人来说，这都是完美的工具。如果你正在与咳嗽作斗争，想要调节血糖水平，或者改善消化功能，这个简单的自制食谱绝对值得一试。相信我，一旦你尝试过，你一定会把它推荐给你的所有朋友。
无花果叶经常被忽视，尽管它们有助于调节 血糖，降低甘油三酯水平 并维持正常血压。
它们被用作糖浆和茶的成分，这不是一种时尚，而是一种充分利用植物潜力的有效方法。
准备无花果叶糖浆
对于自制糖浆，您需要： 两个大拳头 新鲜的无花果叶。彻底清洗叶子，放入一锅冷水中。用中火煮至汤汁略微变色。
当你闻到独特的草药气味时， 加入红糖继续烹饪，不断搅拌，直到混合物变稠。
将糖浆倒入带盖的干净瓶子中，存放在阴凉干燥处。保质期为数周。糖浆散发着淡淡的香气，让人联想到 香草和椰子.
它被用作咖啡、燕麦片、煎饼、酸奶或各种甜点的天然甜味剂。
无花果叶茶有助于调节血糖
泡茶时，采摘嫩叶，去除中央粗脉，以便流出乳汁。洗净叶片，摊开在阴凉处， 他们干当他们 干燥，将它们压碎成小块并存放在密封罐中。
喝一杯茶你需要 两茶匙 压碎的叶子。倒入沸水，煮约 十五分钟然后过滤并饮用。
该茶口味中性，不含添加剂，用于支持调节血糖、胆固醇和甘油三酯。
额外的使用可能性
你可以把无花果叶晒干， 磨成粉末，您可以将其添加到香料混合物中或作为菜肴的天然芳香剂。
煮叶子得到的液体适合用来制作 水果酱 和 蜜饯在各种食谱中，糖浆是精制糖的简单替代品。
如果您有上述问题，可以买一颗无花果来享受它的治疗功效。
