只有情商高,或者更确切地说,情商高且有意识的伴侣才能在关系中实现情绪稳定。以下三个关键迹象表明你们的关系正朝着正确的方向发展。所以你的伴侣是高情商的。
每段关系都是独特的,都有其自身的挑战。我们经常专注于识别不健康的模式,但很少讨论什么构成健康的关系,所以你的伴侣是高情商的。
健康关系的特征
尽管所有的关系都是独一无二的,但健康的关系和不健康的关系都有一定的特征。以下三个关键迹象表明情绪稳定和智力是健康关系中的重要因素。
1. 信任
信任是健康关系的基础。你信任他人的能力通常与过去的经历有关。如果过去的关系是安全且信任的,那么你也可能会信任未来的关系。信任是通过尊重和可靠的行为建立的。如果你觉得必须隐藏一些事情,你可能会缺乏自信。
2. 开放和自我披露
健康的关系包括感觉你可以成为你自己。在一段关系的初期,你可能会更加小心自己透露的内容。然而,随着时间的推移,伙伴们的心胸越来越开阔,分享他们的想法、观点、兴趣和记忆。这种开放性有助于建立融洽和信任。如果您对伴侣的坦诚不满意,重要的是公开谈论它,从而加强关系。
3. 健康的界限
健康的界限是任何关系的关键。他们允许妥协,同时保持个人需求和期望。健康的界限对于每个人和夫妻来说都是独一无二的,它决定了什么是可以接受的,什么是不可以接受的。例如,同意不检查对方的手机或为关系之外的朋友留出时间有助于保持健康的界限和尊重个人空间。
结论
关系中的情商是维持健康和持久关系的关键。识别信任、开放和健康界限的迹象,以衡量你们的关系是否走在正确的轨道上。