自制防晒霜？采用传奇的 NIVEA 基底和少量有机魔法制成的天然防晒霜。它有用吗？你可以。安全的？或许。皮肤科医生？他们并不太兴奋。继续阅读——这不是一个普通的食谱。
这自然是性感的。 当谈到 防晒霜似乎越来越多的人选择“环保或回家”的方式。商业配方奶粉被指责造成各种问题，从激素紊乱到生态破坏。我们是否正带着负罪感沐浴在阳光下？不再！自制防晒霜，采用来自 妮维雅 锅 和天然的紫外线过滤器，听起来像是一个解决方案——浪漫、负责任，几乎是英雄主义。
但正如古老的世界智慧所说： 即使是最好的想法也会在阳光下燃烧。。字面上地。
天然成分——自制防晒霜：SPF 的现实与 Pinterest 的幻想
氧化锌（ZnO） – 这是冲浪者过去常用在鼻子上的白色粉末。如今，它被认为是天然过滤器之王。防止 每个人 紫外线（UVA + UVB）不会伤害珊瑚，最重要的是—— 确实有效。但要小心：SPF 20 左右，你需要相当多的 20–25 % 在最终产品中。是的，你的奶油会更像……高山白。
二氧化钛（TiO₂） – 在紫外线防护领域，这是锌的小兄弟。坚固，但可靠性稍差。您可以将其作为额外的保护，但这不是强制性的——特别是如果您不打算停留在赤道。
植物油？ 噢，这才有趣。根据网上的传言，覆盆子籽油具有 防晒指数50。真相是什么？ 大约2.6。 胡萝卜、椰子、乳木果油也是如此……所以，天然油并不是神奇的紫外线防护剂。但它们的保湿、护理效果非常好，让人感觉“我为我的皮肤做了一些事情”。
基于传奇的 NIVEA SPF 20 的自制防晒霜？：自制防晒霜的炼金术
如果您曾经调制过玛格丽塔酒，您就会明白其中的逻辑：一切都与比例和方法有关。
工具——我们将制作防晒霜：
- 1 杯 NIVEA 面霜（240 毫升），
- 4汤匙氧化锌粉（不加糖！），
- 1-2茶匙覆盆子油和/或胡萝卜油，
- 几滴维生素E，
- 口罩、手套、容器、抹刀、耐心。
步骤——自制防晒霜：
- 将奶油放入水浴中稍微加热——只要足以使其可涂抹即可。像法国黄油酱，而不是匈牙利牛肉汤。
- 混入植物油。美味、温和——不像制作香蒜酱。
- 慢慢地、凭感觉地添加氧化锌。像制作瑞士巧克力一样进行混合。没有肿块，没有戏剧性。 （添加时请佩戴口罩，不要吸入粉尘）
- 添加维生素 E – 以获得稳定性并让您感觉自己正在做一些真正专业的事情。
- 如果你非常勇敢，可以滴几滴精油（薰衣草、香草），但 不 佛手柑，除非你喜欢有副作用的紫外线反应。
- 存放在带螺旋盖的罐子中。美观很重要，但实用性更重要。
- 冷却后，再次轻轻搅拌——锌有时会沉淀，就像聚会上无法离开的客人一样。
您真正得到了多少保护？ （以及为什么奶油不会给你带来科学奖章）
不要被网上论坛的公式所欺骗。自制防晒霜就像自家酒窖里的葡萄酒一样——它可能非常棒，也可能只是一段回忆。至红肿。
每 240 毫升防晒霜中添加约 4 汤匙 ZnO，其防晒系数据称可达 20 左右。但由于没有实验室测试，因此…… 科学精确的诗意自由.
涂抹量应适量且规律——每 2 小时一次，尤其是在水或汗水之后。不要吝啬。让它像法国香水一样——丰富而无羞耻。
皮肤科医生怎么说（当他们严肃地盯着 Pinterest 时）
专家们对此并不以为然。他们说，自制面霜常常会给人一种虚假的安全感。如果你认为自己受到了保护，那就错了——结果还是一样：皮肤晒伤、出现色素斑，并且令人沮丧。
Steven Wang 博士直言： “在皮肤上涂抹不含紫外线过滤剂的油可以让紫外线更好地穿透。” 哎呀。
但是……氧化锌是一个很好的开始。如果按照正确的比例使用并仔细混合，您自制的防晒霜将成为适度日晒的可靠伴侣。中午去海滩吗？不。
结论：天然的可以，天真的不行 * 自制防晒霜
以 NIVEA 为基底，添加 ZnO 制成的自制防晒霜并不是灵丹妙药，但如果正确准备和使用，它可以成为日常防晒工作中一个完全不错的解决方案。 天然并不一定意味着有效， 和 更少的化学反应并不意味着更安全，如果你因此低估了紫外线。
无论你选择什么，都要用你的理智去做，而不是仅仅靠热情。如果你要将你的 DIY 产品标记为 SPF 20，用小字印刷并保持一点健康的怀疑态度来做这件事。
风格总结：自制防晒霜
- 它有用吗？ 是的，如果你做的每件事都正确的话。
- 安全的？ 在中等条件下 – 是的。
- 防晒指数？ 这只是估计，不是保证。
- 皮肤科医生？ 谨慎、怀疑，是有充分理由的。
- 最后的建议？ 明智地使用。如果您要去沙漠探险或者去海滩度过狂野的一天 - 请不要吝惜“官方”面霜。
