夏季是我们许多人想要尽可能多地呆在户外并参加各种体育活动的时期。无论您是跑步、远足还是进行水上运动，防晒都是保持皮肤健康的关键。阳光是无情的，如果没有适当的保护，我们的健康可能会面临严重后果。
太阳发出的紫外线辐射会导致严重的皮肤损伤，例如晒伤、过早衰老和增加患皮肤癌的风险。从事户外运动的人由于长时间暴露在阳光下，晒伤更为常见。晒伤不仅影响皮肤，还会损害身体机能，因为它们会扰乱身体的体温调节，从而导致中暑甚至中风。
照片：怡思丁山上和水上的紫外线防护
虽然大多数人都知道在海滩上需要保护自己免受阳光照射，但我们经常忘记在山区或其他运动场上也需要保护。雪和水会反射紫外线，从而增加其强度并增加烧伤的可能性。这就是为什么即使在山上行走或滑雪时也必须使用防护装备的原因。
照片：怡思丁如何正确保护自己？
防晒最重要的措施是正确使用防晒霜和穿着防护服。应在皮肤的所有暴露区域涂抹高防护系数（SPF 30 或更高）的防晒霜，并至少每两小时或在大量出汗和游泳后更换。
照片：怡思丁ISDIN FOTOPPROTECTOR：为体育活动提供全面保护
西班牙品牌 ISDIN 开发了专为运动爱好者设计的优质防晒产品系列。
融合凝胶运动 非常适合户外运动活动。其极其轻盈、透气的配方可快速吸收，不留任何油腻残留物，让您运动舒适。该凝胶含有天然姜根提取物，可刺激皮肤对阳光伤害的天然防御能力。由于采用了 WET SKIN 技术，即使在潮湿和出汗的皮肤上，凝胶也能保持其保护因子，非常适合激烈的运动活动。
融合凝胶运动 / 照片：ISDIN透明喷雾湿肤 非常适合那些寻求有效且方便的防晒喷雾的人。该喷雾提供高保护，并且干燥快，没有白色痕迹。该产品还含有作用于湿润皮肤的保护因子和保护皮肤细胞的天然抗氧化剂。
透明喷雾 SPF50 / 照片：ISDIN防晒对于任何参与户外运动的人来说都至关重要。 ISDIN FOTOPPROTECTOR 系列产品提供可靠的保护，同时又不影响舒适度。有了正确的保护，您就可以安全地享受所有夏季运动冒险。
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