在琳琅满目的昂贵美容产品宣称能让你拥有无皱纹、无毛孔的青春肌肤之际，近年来，一场悄然兴起的革命正在东方悄然兴起——大米成了韩国女性的美容秘诀，她们坚信天然却极其有效的护肤方法。曾经只是晚餐准备食材的米，如今已成为追求完美光泽、均匀肤色以及——没错，还有明显紧致肌肤的人们日常生活中不可或缺的一部分。最棒的是？你可以在家自制这款神奇的米霜，无需昂贵的美容师，也无需担心防腐剂的问题，只需一些你几乎肯定已经准备好的食材即可。
食谱 韩国人 米霜不仅仅是一种自制的美容产品。它是一种简单却精致的 恢复皮肤的水分、弹性和光泽多年来，我们常常忽略这一点。在本文中，我们将揭示一个经过验证的韩国食谱，它将科学与传统完美结合。我们还会告诉你为什么大米、亚麻籽和芦荟等食材如此神奇，以及如何烹饪才能达到最佳效果。准备好迎接一个令人耳目一新的全新日常，让你想今天就开始。
为什么是米饭？为什么是奶油？
在韩国化妆品中，大米不仅是烹饪主食，而且 皮肤价值 – 纯洁、光明和自然之美的象征。包含 阿魏酸, 维生素E 和 抗氧化剂，如同天然屏障，抵御自由基——过早衰老的罪魁祸首。此外，米水有助于均匀肤色，淡化黑斑，改善肤质。其功效已得到科学证实，而且最重要的是，只需使用几天即可见效。
让我们添加 亚麻籽煮熟后会释放出一种富含 Omega-3 脂肪酸的凝胶状物质，可以舒缓和滋润皮肤。 芦荟 几十年来一直被认为是草药奇迹——它具有抗炎、再生和清爽的功效。当我们添加 维生素E，天然防腐剂 茶树 和几滴精油（对于那些鼻子稍微复杂一点的人来说），我们得到一种奶油状的、丰富的质地，即使在首尔最精英的水疗中心也可以毫无羞耻地提供这种质地。
米糊的配料（约50毫升奶油）
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- 半杯未煮熟的（最好 有机的） 米
- 2汤匙 亚麻籽
- 1 杯 水的
- 4汤匙 芦荟凝胶
- 1 粒胶囊或 1 茶匙 维生素E
- 几滴 茶树油
- 根据需要： 滴 薰衣草或迷迭香精油 散发更怡人的香气
制备过程
淘米水的准备： 首先，将米淘洗干净，去除杂质，然后加水没过米粒，浸泡一小时。之后，将水过滤到一个干净的罐子里——这将是制作奶油的基底。
准备亚麻凝胶： 在一个小平底锅里，将一杯水煮沸，然后加入亚麻籽。煮5到7分钟，直到变成浓稠的胶状。然后用细布或粗棉布过滤胶状物，得到不含亚麻籽的清澈液体。
准备奶油： 在一个干净的大碗中，混合米水、亚麻籽凝胶、芦荟和维生素E。加入几滴茶树油，如果需要，还可以加入精油，以增添更怡人的香味。搅拌至混合物顺滑细腻。然后将乳霜倒入带盖的消毒罐中，放入冰箱冷藏。
它究竟如何以及为何起作用？
这些成分的组合并非偶然—— 保湿、再生和保护的协同作用虽然米水可以调节 色素沉着 亚麻凝胶具有温和去角质的功效，能够锁住水分，抚平肌肤表面。芦荟成分能够促进细胞更新，维生素E则能够延缓肌肤衰老，抵御有害环境的影响。茶树油还能抑制乳霜中的细菌滋生，使其在冰箱中可保存长达一个月。
虽然它是一种完全天然的产品，但建议您在首次使用前进行测试。 敏感性测试 – 在手腕内侧涂抹少量乳霜，静置几个小时。如果出现过敏反应（这种情况非常罕见），可以把乳霜送给皮肤更敏感的朋友。
您会注意到的效果 – 其他人也会注意到
定期使用（我们建议每天晚上清洁面部后使用），几天后你就会注意到你的皮肤 更柔软、更明亮、更紧致然而，两周后，你可能会开始遇到这样的问题： “你去过美容院吗？” 或者 “你自己有什么改变吗？”
不，不用说，你把所有东西都混合在一个旧果酱罐里。
结论
在这个我们几乎可以买到任何东西的时代 假睫毛 人造日落（说真的，有带黄金时段效果的 LED 灯）——很高兴知道 最好的美容仪式仍然源于自然和简单韩国米霜证明，你无需倾家荡产就能获得有效的护肤品。你只需要一些成分、一些善意，以及一份为肌肤提供最佳状态的意愿——无过滤成分、无化学成分、无妥协。
