摄影师保罗·玛丽亚·施内根伯格 (Paul Maria Schneggenburger) 一直对睡眠着迷，睡眠是一种身体不活动、休息的状态，此时感官和心灵都处于退缩状态，以至于心灵无法接收到任何东西。这时，荷兰人打开相机，借助长时间的曝光，拍摄人们熟睡时的照片，营造出他们无意识的动作留下痕迹的感觉。他们在睡梦中跳舞。
睡觉
刚出生的婴儿给家里带来了许多不眠之夜，但有了 Snoo 智能摇篮，父母的生活变得更加轻松。这个宝宝一听到哭声就会自己入睡，这样父母晚上就不用起床了。
小孩子给家里带来许多不眠之夜。晚上的例行公事可以持续几个小时。但与大多数父母不同的是，这位父亲对此没有任何问题。他可以按照命令让孩子睡觉！为了让孩子拥有这种“功能”，许多人愿意付出什么。你只需要看看这个！
像所有小女孩一样，有一天晚上，玛蒂娜·希尔的女儿希望妈妈给她唱一首晚安歌。但马丁·希尔不是一个普通的妈妈，所以她给她唱的不是经典的摇篮曲，而是一首你从未想过会出现在睡前歌曲中的歌曲。听…
如果你能控制自己的梦想会怎样？你会像超人一样飞翔，也许会和柏拉图一起思考哲学吗？现在你可以！ iBand+ 是一款无线 EEG 头带（允许通过电极测量大脑的电活动），您可以用它来触发清醒梦并改善您的睡眠。不再有翻腾、出汗、噩梦和梦境，让你逃跑或无法动弹！
吃正确的食物才能更好地睡眠。您知道吗，食物也可以帮助自己睡得更好？您可能知道我们不应该在饱腹或饥饿的情况下上床睡觉。也就是说，饥饿会导致勺子焦虑，如果我们上床吃得太饱而感到胃部压力，胃灼热、胀气和胃痛会缩短我们的睡眠时间。您想知道哪种食物可以改善睡眠吗？下面就来了解一下。
Vsak si je kdaj zaželel, da mu ne bi bilo treba vstati s postelje. Kaj pa bi se zgodilo, če zares ne bi nikoli vstali? Človek prespi približno tretjino svojega življenja. Čeprav se zdi, da nam ležanje na mehki podlagi ne more škoditi, temu še zdaleč ni tako. Preverite, kaj bi se zgodilo z našim telesom, če ne bi nikoli vstali s postelje. Še enkrat se je izkazalo, da nobeno pretiravanje ni dobro.
科学家发现，周二到周三晚上是一周中睡眠质量最好的一天。这是睡眠质量最好的夜晚，因为它最不可能受到酒精、油腻食物和其他对身体不健康的过量行为的干扰。
您的睡眠很浅还是很难入睡？您是否属于那些因外国床而感到不适和失眠的人之一，因此您甚至可能会犹豫是否要前往国外旅行？但不用担心了。通过一些简单的技巧和初步准备，您甚至可以睡在别人的床上甚至帐篷里。如何在旅行中获得优质睡眠已不再是秘密。