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您准备好在生活中实践极简主义了吗？这到底是什么？实践极简主义的原因因人而异。有些人可能会说他们这样做是为了和平、幸福，或者让他们的日常生活更轻松。
快节奏的生活方式、持续的压力和不确定的未来都会对我们的心理产生非常负面的影响，即使我们没有意识到这一点。越来越多的人与焦虑、惊恐发作和悲伤的想法作斗争，这也可能导致抑郁症。造成这种情况的主要原因通常必须从自身内部寻找，但专家警告说，饮食也有很大的影响。这就是为什么我们询问哪些营养素可以帮助您对抗焦虑和情绪障碍。
您想找到一生挚爱吗？为了防止这种情况发生，你做错了什么？你开始想知道为什么你找不到爱，为什么你，你真的永远找不到它吗？另一方面，你又说服自己，你不可能被爱。
如果不是你的祖父，他会是你的父亲吗？他正面临中年危机，想要弥补年轻时没有经历过的事情。你和他在一起是为了钱吗？如果您选择的伴侣比您年长很多，这些问题和类似的问题可能会困扰您。他的年龄真的重要吗？如果你们相爱并且互补，那就足够了。
在 Tinder 和 Bumble 等约会应用程序的时代，联系和结识潜在的“对象”从未如此简单 - 至少从外部看来是这样。不幸的是，现实有点不同：无论是在应用程序上还是在现实生活中，我们仍然很容易遇到对我们没有最好意图的人，因此在同意见面之前检查警告信号非常重要。最危险的之一当然是“否定”——它到底意味着什么以及如何识别它？
这是一个害羞还是自信的女人？是不断说话、发号施令的人，还是不断服从命令的人？或者也许是那个皱着眉头的人或者是那个被他的笑话逗笑的人？男人和女人——两个不同但又如此相似的世界。
对于许多人来说，婚礼是一生中最美好的经历之一，也是与最爱的人正式承认爱情的方式。然而，与此同时，婚姻是一个非常重要的决定，在我们仔细考虑共同生活的各个方面之前不应做出决定。我们为您准备了一份清单，列出了您和您的伴侣在结婚前必须解决的 6 件事。
越来越多的人出于工作或个人原因使用社交网络。十年前，如果有人让我们相信我们会花多少时间盯着小屏幕，我们会难以置信地倾听，但这已经成为我们的现实。社交网络无疑有很多好的功能：我们可以与远方的朋友保持联系，我们可以结识志同道合的人，关注熟人的生活。尽管如此，至少休息几天还是有好处的。我们为您准备了 5 个理由，说明为什么远离社交网络对您非常有益！