它突然出现。当你正在刷牙或在床底下找拖鞋时，一个腿多到数不清的生物会从你身边嗖地窜过。虽然蜈蚣并不危险——它们不传播疾病，不会啃咬家具，而且通常对你也不感兴趣——但它们的速度、奇特的外形，以及最重要的是，我们永远无法预料到它们的出现，都让我们感到不安。
玻璃罐、花瓶、烛台或瓶子上的贴纸几乎总是令人失望的。当贴纸最终撕掉时，会留下难以用清水洗净的粘性残留物，瞬间破坏原本洁净玻璃的美观。这种残留物极易吸附灰尘、油脂和指纹——一件精美的装饰品瞬间显得无人问津。
白色毛巾是浴室里洁净、优雅和永恒风格的象征。它们就像酒店里的奢华享受，我们也能在家中拥有——直到它们被时间和不当保养所毁坏。它们吸收水分，与皮肤接触，沾染化妆品、护肤品和洗涤剂的残留物，同时又常常在不太理想的环境下晾干。结果呢？褪色、异味、材质变硬，失去了我们最初购买毛巾所追求的柔软触感。
公寓里出现霉菌是大多数人一生中至少会经历一次的事情——而且几乎没有人会忘记。当墙上出现那些令人不安的黑色或绿色污渍时，感觉肯定不好受。一开始会否认（“那只是阴影”），然后开始上网搜索（“这危险吗？！”），最后——如果幸运的话——才会采取行动。好消息是？在大多数情况下，我们可以自己成功清除霉菌，无需联系生物危害处理小组。让我们来看看如何清除霉菌。
对许多人来说，体重管理是一个漫长的过程，充满了挑战和挫折。许多人寻求复杂的解决方案、膳食补充剂和快速方法，却往往忽略了一些简单的习惯，而这些习惯从长远来看反而能带来更好的平衡。其中之一就是“日本水”，也就是姜汁饮料。
腿脚冰凉总是在我们最意想不到的时候出现。比如在温暖的公寓里，在正午时分，身体完全没有理由感到寒冷的时候。起初我们并不在意，但后来它却成了家常便饭。这时，我们开始在心里琢磨：这究竟只是对寒冷的敏感，还是身体在试图告诉我们一些更深层次的信息？
假期过后，很多事情都会发生变化。不仅是作息时间，身体也会有所改变。衣服感觉有点紧，思维变得迟缓，动力也难以自然而然地涌现。虽然假期本应是令人愉悦的，但它常常会让你感觉需要“修复”某些东西。事实上，你的身体并不需要惩罚，而是需要清晰、平静的信号来恢复正常。
新年决心有一种神奇的魔力。它们一次又一次地让我们相信，1月1日是一个神奇的开关，一夜之间就能改变我们的人生。仿佛在1月1日那天，我们会早上六点起床，喝着热柠檬水，面带微笑地跑完五公里，回复邮件时不再翻白眼。即便我们内心深处明白，生活很少会因为一个日期而改变，我们依然会一次又一次地爱上“新开始”这个概念。
新年夜总有那么一个特殊的时刻，时间仿佛静止，酒杯碰撞，所有烦恼都烟消云散。震耳欲聋的音乐，座无虚席的餐桌，让人觉得今晚值得再来一杯。然而，当节日的清晨以头痛——一只醉酒的猫——拉开序幕时，这份美好便迅速消逝。但有一种方法可以留住夜晚的回忆，却无法留住它的后果。
