不,这不是一种神奇的注射剂。不,这不是好莱坞实验室出品的新饮食法。这是一种传统饮料——马黛茶,在南美洲已闻名数百年,如今名人饮用它已成为最新的时尚潮流。
如果你还没有听说过 马黛茶,做好准备。杰森·莫玛、格温妮丝·帕特洛、莱昂内尔·梅西和汤姆·哈迪 — — 他们都在其中。确实如此。这不是关于 新饮食,而是一种比你祖母储藏的食品储藏室更有历史、比大多数昂贵的“脂肪燃烧剂”更有效的草药茶。
马黛茶是什么?您为什么对它感兴趣?
马黛茶是一种传统的南美茶,人们饮用已有数百年历史,只是如今它以现代的面貌出现:成为一种时尚的能量饮料,价格比每天喝的卡布奇诺还便宜。它含有咖啡因(但比咖啡更具禅意),富含抗氧化剂,而且——情节转折就在于此——可以促进新陈代谢、燃烧脂肪、减少食欲。
如果这对你来说听起来像是一个奇迹——那么你并不孤单。名人在去拍摄的路上、比赛前、做瑜伽时,甚至——如果我们相信狗仔队的话——去健身房的路上都会喝它。
最后更新时间 2025-03-31 / 加盟链接 / 图片来源:Amazon Product Advertising API
研究表明:它有效(但不要指望它能轻易产生魔力)
韩国的一项研究发现,连续三个月每天喝酒的人 马黛茶, 丢失的 体重的三分之一。第三。这还没有考虑到有氧运动。但是在向厨房里倒热水之前,专家警告说,仅仅喝茶并等待奇迹发生是不够的。马黛茶就像一位私人教练——如果你帮助它,它就会发挥最佳效果。
但请注意:并非所有的咖啡因都是金子。
如果喝太多(每天几升),就会引起焦虑、失眠,当然还会频繁上厕所。梅奥诊所建议每天最多摄入 3 克——也就是一杯香气扑鼻的咖啡。或者价值 3 欧元的罐子——现在这实际上是一种时尚配饰。
还有谁喝马黛茶?只是您最喜欢的足球梦之队。
梅西。贝克汉姆。博格巴。苏亚雷斯。每个人都摆出一副姿势,手里拿着自己的伴侣,就好像手里拿着一个新的巴黎世家包一样。如果他足够优秀,可以成为世界冠军,那么他就值得考虑,对吗?
结论:不要让马黛茶欺骗你,让它激励你
马黛茶不是魔杖,但它是您日常保健的好帮手。如果您缺乏动力、精力,或者只是想在健康的生活方式中添加一些新鲜的东西,这可能是您的下一个最喜欢的仪式。
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像明星一样啜饮。轻松地生活。并且请不要忘记——真正的力量在于平衡,而不是灵丹妙药。