关系是复杂的，需要双方的努力、承诺和沟通才能成功。然而，有时我们可能没有意识到自己的负面行为会影响我们的人际关系。在关系中成为一个有毒的人可能对你和你的伴侣都有害，导致冲突、不信任甚至分手。
成为关系中有毒的人 对这段关系有害，在这篇文章中，我们揭示了 7 个迹象，表明你是给这段关系带来毒性的人。
意识到自己的有毒行为是建立健康和充实的关系的第一步。如果您在自己的行为中发现任何上述迹象，那么做出积极的改变永远不会太晚。请记住，关系需要努力、沟通和妥协，并且双方都必须愿意合作 为了幸福健康的未来.
1.你永远是对的
固执且不愿承认错误是有毒行为的明显标志。如果你相信自己永远是对的而你又不想这样做 做出妥协，你可能在你们的关系中造成了不必要的冲突。关系是双向的，双方必须愿意倾听、理解和尊重彼此的意见。
2.一切尽在你的掌控之中
试图控制 伴侣的生活和决定 这是一种有毒行为，会引起怨恨和情绪困扰。如果你总是监视伴侣的活动，限制他们的社交互动，或者试图改变他们以适应你的理想伴侣，那么你就是在控制他们。请记住，您的伴侣是一个有自己的愿望、目标和界限的个体。
3.你总是消极
消极情绪可能会传染，并会影响你们关系的动态。如果 你总是抱怨、批评 或者你很悲观，你可能会让你的伴侣失望并让他们不开心。尝试关注生活和人际关系中积极的方面，并学会以建设性的方式表达您的担忧和想法。
4.你不尊重界限
尊重界限对于任何健康的关系都至关重要。如果 你不尊重伴侣的界限，无论是身体、情感还是智力，你不仅有毒，而且无礼。每个人都有权设定界限，为了使关系取得成功，必须尊重这些界限。
5.你玩指责游戏
将关系中出现的所有问题归咎于伴侣是有毒行为的明显迹象。关系是伙伴关系，双方都是 对自己的行为负责 和决定。避免互相指责，而是集中精力共同寻找解决方案。
6.你很善于操纵别人
操纵是一种有毒行为，会损害伴侣的信任和自尊。如果不断地 你使用内疚、威胁或情感勒索来得到你想要的东西，你是操纵性的。请记住，健康的关系建立在信任、诚实和相互尊重的基础上。
7. 你不承担责任
对自己的行为负责对于个人成长和健康的人际关系至关重要。如果 你不断地推卸责任，你道歉或否认自己的错误，你不对自己的行为承担责任。对自己的行为负责是成熟的标志，表明您愿意学习和进步。
