个人成长当你脑子里只看到消极的场景时该怎么办消极和强迫性的想法是最大的障碍之一。当我们开始在头脑中为未来尚未发生的事件创造负面情景,并且我们根本不知道它们是否会发生时,我们的身体就会承受压力,我们的思想就会走神。 Read More