舒适的扶手椅、热巧克力和……嗯，又是《小鬼当家》？十二月的夜晚是为圣诞电影准备的——至少广告是这么说的。有些人迫不及待地想打开 Netflix，观看最后一部浪漫的圣诞喜剧。其他人一想到“下雪吧”这首曲子就感到厌恶。但为什么？这些电影有何两极分化的地方？它背后的心理学比你想象的更有趣。
对类固醇的怀旧：为什么我们爱它们
啊， 圣诞电影！它们就像一台时光机，将我们传送回圣诞节真正神奇的日子，而不是在商场里赛跑的日子。心理学家表示，这些电影的粉丝主要是出于怀旧情绪。看《真爱至上》或《圣诞怪杰》等电影会让我们想起童年，那时最大的问题是距离礼物还有多久。
怀旧之情 它激活大脑中调节情绪并增加安全感和归属感的部分。在一个混乱的世界里，这些电影就像一个安全的拥抱，向我们保证一切都会好起来的——至少在下一个假日购物积分到来之前。
可预测性是另一个关键要素：总是有一个清晰的脚本。她讨厌假期，遇见了他，火花四溅，幸福的结局随之而来。这种“完美”的配方给一些人带来了真正的心理安慰。
噪音和美化：为什么有些人讨厌它们
但要慢慢来！那些一想到圣诞电影就惊出一身冷汗的人呢？讨厌这些电影的人经常说陈词滥调的剧本让他们恼火。 “我们还能多少次看到‘完美’的城市在平安夜被白雪覆盖？”
心理学家表示，这种抵制往往源于 现实主义和犬儒主义。那些对假期持批评态度或经历不太理想的人认为这些电影过于甜腻，或者提醒人们它们离完美的家庭田园生活有多远。
有些人对强迫性快乐过敏。如果假期对任何人来说都有压力或悲伤，他们可能会在观看这些“欢快”的故事时感到更加孤独。还有一些人就是无法忍受玛丽亚·凯莉。
社会规范还是选择？
你有没有想过，看圣诞电影可能不仅仅是一种娱乐，更是一种形式 社会压力？媒体将它们强加给我们，作为假期的强制性组成部分。如果你不喜欢看《小鬼当家2》，那你就很奇怪，不是吗？
对于某些人来说，这是其中的一部分 反抗：“我不会看圣诞电影，因为我不会跟风！”他们是绝对正确的！心理学证明，即使是对规范行为最轻微的抵制也会导致我们拒绝这些看似“无辜”的传统。
是爱还是只是化学反应？
圣诞电影实际上可以成为大脑的化学鸡尾酒。看这些电影会释放多巴胺、催产素和血清素 - 幸福、爱和放松的荷尔蒙。这就是为什么与休·格兰特扮演圣诞英雄的两个小时可能会让你感觉比冥想更好。
但相反的方向也是如此。那些觉得圣诞电影有压力或无聊的人在观看圣诞电影时会释放皮质醇 - 应激激素，这会让你去铲雪而不是看另一个格林奇。
从心理学上来说：这真的很重要吗？
最后，它归结为一个基本规则：让自己享受（或不享受）。如果圣诞电影给你带来放松和欢乐，那就毫无愧疚地观看它们。但如果他们打扰你，就没有必要参与这个节日的欢乐。圣诞节不是照本宣科的，即使销售人员试图向你推销它。
适合每个人的东西
无论圣诞电影是你的治疗手段还是讽刺的目标，不管怎样，它们都有其目的。如果说有什么不同的话，那就是它们提醒我们，我们每个人都是独一无二的。但问题仍然存在：格林奇真的像我们想象的那么糟糕吗？
