有人跟你说了些什么，你本能地感觉不对劲。他们的话听起来很有说服力，但一些细微的迹象却揭示了真相。审讯专家说，真相往往在最初几秒钟内就会浮出水面。识破谎言吧。
如何识破谎言？想象一下，有人平静地向你讲述他的故事。乍一看，一切都显得那么可信。 这是真的吗？
不要只听字面意思，还要留意那些细微之处。 反应 ——短暂的眼神移开、不寻常的停顿、突然的微笑或语气的变化。 微时刻 它们几乎是无意识地产生的——正因如此，才难以控制。正是这些细微之处，能够揭示一个人是在说真话还是在试图隐瞒什么。
建立基本行为
任何成功的行为分析的基础是 确定个体的正常状态。 专家称之为建立基线。这意味着观察一个人在完全放松的情况下如何说话、做手势和呼吸。
有些人天生就喜欢挥动手臂， 其他人则比较平静有些人会保持眼神交流，而有些人则经常移开视线。
只有当了解一个人的通常行为时，他们才会变成 突然的偏差 显而易见，疑点重重。没有这个依据，任何推断都只是臆测。
冻结综合征和眼神交流
关于说谎者最常见的误解是，人们认为说谎的人往往在说谎的同时也会说谎。 他们不敢直视你的眼睛事实上，经验丰富的操纵者往往会维持不自然的债务，而且 持续眼神交流为了证明他们的诚意。
更可靠的指标是 眨眼频率突然变化当说谎时，眨眼频率通常会减慢甚至停止；但说谎之后，眨眼频率会明显加快。
与此同时，身体往往会进入一种冰冻状态。 上半身变得异常僵硬当神经系统对压力做出本能的防御反应时，肩膀会耸起，呼吸会变得浅。
太多不必要的细节
口头交流与肢体语言一样，都能揭示很多信息。一个说真话的人通常会用简单明了的方式传达信息。
然而，当隐瞒真相时，往往是 过度辩解的必要性由此产生故事变得错综复杂，充满了不必要的细节和没人要求的具体时间线。
信息过载 起到烟幕作用即个人试图说服周围人相信自己所说的话的真实性。除了内容之外，它通常还包含其他要素。 声音的音调也会发生变化。因为声带的张力会导致音调略高且更尖锐。
节奏变化和问题重复
说谎者常常会表现出一种不诚实的迹象，那就是行事突兀。 语速变化需要想出答案的人需要额外的时间思考。这通常表现为： 重复提出的问题 完全或使用中 戴面具没有直接回答，取而代之的是长时间的停顿，这打断了对话的自然流畅性。
识破谎言并非魔法，而是…… 细致观察的能力虽然任何单一迹象都不能单独证明说谎，但它确实表明压力和不适感有所增加。当几秒钟内同时出现多种此类异常行为时，则强烈表明所说的话可能与实际情况不符。
仔细观察这些细微的信号，可以洞察一个人的真实意图，甚至是潜在的说谎者，而这些意图往往被言语所掩盖。
