fbpx

促进新陈代谢的秋季水果和蔬菜冰沙

Smoothiji pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.

Jesen je čas, ko osvežilno sadje in svežo zelenjavo zamenjajo toplejše jedi, ki nas potolažijo, ko se v naše življenje prikradejo hladnejši dnevi. V kolikor tudi v mrzlih mesecih radi poskrbimo za odlično psihofizično počutje, si vsak dan namesto težjega obroka privoščimo enega izmed okusnih sadno-zelenjavnih smoothijev, ki naše telo oskrbijo s potrebnimi vitamini in minerali, pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.

Preizkusimo recepte (oziroma potrebne sestavine, ki jih enostavno zmešamo v električnem mešalniku) za pripravo jesenskih sadno-zelenjavnih smoothijev, s katerimi bomo v hladnejšo sezono vstopili zdravi in polni energije.

1. Smoothie iz paradižnika in brusnic

Smoothie, ki iz telesa odplakne strupe in zmanjša željo po sladkem.

  • 2 个西红柿
  • ½ skodelice brusnic
  • 一勺蜂蜜
Smoothiji pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.
Smoothiji pripomorejo k izločanju strupov iz telesa in spodbudijo metabolizem.

2. Smoothie iz banane, špinače in kivija

Smoothie, ki je odličen vir vitamina C.

  • 1根香蕉
  • 1 kivi
  • pest špinače
  • 2dl vode

3. Smoothie iz banane, korenčka in jabolk

Smoothie, ki je odlična izbira po vadbi.

  • 1根香蕉
  • 1 个苹果
  • 1 根胡萝卜
  • 2dl vode

自2004年以来与您同在

从年 2004 我们研究城市趋势,并每天向我们的追随者社区通报最新的生活方式、旅行、风格和激发激情的产品。从 2023 年开始,我们将提供全球主要语言的内容。