你会因为悲伤的电影而哭泣吗？科学说这是有史以来最好的事情！

Zaradi žalostnih filmov, kot je Titanik, je jokalo več tisoč ljudi po svetu. Najbrž si med njimi tudi ti. In vsem tistim, ki so do zdaj trdili, da ob filmih jočejo le slabiči, bomo dokazali nasprotno. Paul J. Zak z univerze v Claremontu je namreč naredil 研究, ki je potrdila, da ob filmih jočejo ljudje, ki imajo razvito empatijo. To so tudi ljudje, ki se znajo bolje spoprijeti s čustvi in so močnejši, ko se je treba spoprijeti z vsakodnevnimi izzivi. Kaj točno se dogaja, ko jočemo ob filmu?

1. Zavedamo se, da je to le fikcija, a svoja čustva preprosto moramo pokazati

Zak trdi, da vemo, da je zgodba, ki ji v filmu sledimo, izmišljena in ni resnična (no, morda je nekoč bila), a ob čustvenih prizorih preprosto moramo jokati.

2. Za vse je kriv oksitocin

To je hormon, ki upravlja naše nevrotransmitorje, ko gledamo nekaj ganljivega. Prek njega se povežemo z zgodbo in občutki drugih. Zaradi tega hormona sočustvujemo in postanemo občutljivi za trpljenje drugih, istočasno pa nas ta hormon dela srečne.

3. Ne bojimo se pokazati svojih čustev

Tisti, ki jim ni nerodno, da jočejo, ko jih nekaj gane, so pravzaprav psihološko močnejši od tistih, ki skrivajo svoje občutke. Zato so pogumnejši in pripravljeni, da pokažejo, kaj čutijo, brez strahu, da bi jih kdo obsojal. Tudi to je posledica oksitocina, ki nam omogoča, da se zavzamemo za tisto, za kar menimo, da je prav!

4. Moč solz

Zak je dokazal, da tisti, ki odkrito jokajo, poznajo zdravilno moč solz. Jok nas povezuje z drugimi in nas uči, kaj pozitivno ali negativno vpliva na naše okolje, in na to nato postanemo občutljivi.

5. Ne zatiramo čustev

To so ljudje, ki vedo, da si je včasih treba vzeti nekaj časa, da razumejo, kaj se jim dogaja, in to izrazijo s solzami. S tem se doseže večja čustvena stabilnost, zato so ti ljudje močnejši od tistih, ki skrivajo čustva.

6. Ni nam mar za predsodke ali pričakovanja drugih

Vsi smo že stokrat slišali, da “veliki fantje” ne jokajo. Številne fante že tako zelo zgodaj učijo, da bodo, če bodo v javnosti kazali občutke in jokali, postali šibki. A to je naravna človeška reakcija, ki nima nobene zveze s spolom!

7. Življenje bomo izkusili v vsej njegovi globini

Oksitocin je povezan tudi s tem, ali smo pripravljeni zaupati drugim. In tisti, ki lažje zaupajo, imajo visoko raven tega nevrotransmitorja ter sklepajo globlja prijateljstva in odnose. To so ljudje, ki znajo prepoznati vrednost tistih okoli sebe. Takšni ljudje živijo bolj poglobljeno življenje v primerjavi s tistimi, ki drugim ne morajo zaupati in so zato v odnosih pogosto nezaupljivi in pod stresom.

Tukaj najdete nekaj filmov, ob katerih boste točili krokodilje solze

爱情故事 (1970)

Ganjiva zgodba o ljubezni med bogatašem Oliverjem in inteligentno Jenny iz srednjega razreda. Kljub nasprotovanju Oliverjevega očeta se mladi par poroči in živi idilično vse do trenutka, ko udari tragedija. Jenny namreč boleha za smrtonosno boleznijo in nima več veliko časa.

手拉手（继母，1998）

Anna in Ben se nikakor ne moreta sprijazniti z dejstvom, da sta se oče Luke in mati Jackie ločila, v očetovem življenju pa je zdaj nova ženska Isabel. Kljub njenemu trudu, da bi se otroka v njeni družbi počutila lepo, Jackie meni, da Isabel za dobre odnose ne naredi dovolj. Ko Jackie izve, da ima tumor, ki bi lahko bil smrtonosen, se spor samo še poglobi.

我的女孩 (1991)

母亲去世后，精力充沛的瓦达与她的父亲哈利住在一起，哈利是一家殡仪馆的老板。当雪莉进入他的生活时，瓦达变得嫉妒，并竭尽全力让他们分开。

翅膀上的风（海滩，1988）

Film je zgodba o prijateljstvu dveh žensk iz različnih okolij, katerih prijateljstvo traja že 30 let. Privilegirana bogatašinja in cinična zabavljačica tako delita turbulentno, a močno prijateljstvo, ki ga lahko loči le tragedija.

一次难忘的步行 (2002)

Čustvena in ganljiva romantična drama spremlja mladega Landona, krivega za poškodbo njegovega vrstnika, ki ga kaznujejo s prisilnim dobrodelnim delom. Med sodelovanjem v dramski sekciji ga pritegne zadržana Jamie, hčerka protestantskega duhovnika, ki je velikokrat tarča posmeha. A Landon še ne ve, da njegova ljubljena umira.

你之前的我 (2016)

由于种种原因，迷人的卢最终来到了富有的威尔的豪宅，威尔因一场车祸而完全残疾，但同时精神上也受到了折磨，因为他失去了生活的意志。卢很快就软化了并赢得了他的心。他们一起踏上了一段浪漫的冒险之旅，但不一定有幸福的结局。

万物理论 (2014)

Film se osredotoča na življenje legendarnega astrofizika Stephena Hawkinga. Spoznamo ga v študijskih letih, ko se tudi zaljubi v Jane. Sreča mladega para je kratkotrajna; Stephenu pri 21. letu postavijo diagnozo zahrbtne živčne bolezni ALS. Čeprav njegovo telo odpoveduje, se z Jane poročita, Stephen pa nadaljuje svoje znanstveno raziskovanje.

P. S. Ljubim te (P.S. I Love You, 2007)

霍莉意外地失去了她深爱的丈夫。悲痛欲绝的她在丈夫去世前收到了一份生日礼物，随后又收到了更多信件，引导霍莉度过悲伤的过程。