当大多数美容产品仍装在带有黄铜盖的瓶子中，并使用粉饼来打造完美肤色时，玛丽莲梦露就已经养成了日常护肤习惯，而如今的美容达人毫不犹豫地将其称为“极简主义的奢华”。
玛丽莲·梦露 以及她永恒的护肤程序：没有含有异国酶的精华液，没有 12 个步骤，也没有华丽的霓虹灯标签——只是一个简单而周到的程序，以保湿、温和清洁和保护皮肤为基础。
而且，它不是药店货架上的随机产品，而是经过皮肤病学改进的养生法，在当时几乎是未来主义的。
充满温柔与平衡的早晨
玛丽莲的一天从一开始就没有闪耀——真的。洗脸不是那种用泡沫和玉石滚轮按摩3分钟的盛大仪式，而是一个非常简单的仪式： 水槽里的温水 和 一块肥皂，由脂肪酸制成。她使用的肥皂含有棕榈酸钠等成分——棕榈油的天然衍生物——这意味着刺激性更小，对皮肤的保护性更强。今天，我们称之为“皮肤屏障友好型”肥皂。
清洁后，她没有使用含有透明质酸的精华液，但是 有色液体这款产品集爽肤水、散粉和哑光粉底于一体。它能控制油光，抚平肤色，带来轻盈的妆感——这正是我们如今在“肤色”或“无妆感”标签下所追求的。
她进一步用滋润的眼霜滋润娇嫩的眼周肌肤，并在脸部和颈部轻拍，吸收多余油脂，最终打造完美妆容。她的护肤流程并非注重层层叠加，而是注重平衡：在需要保湿的地方进行补水，在需要哑光的地方进行遮瑕。
晚上：清洁、喂食和监督
晚间的例行活动也经过了精心的考虑。 双重清洁如今常被称为美容“圣训”的“洁面法”，几十年前玛丽莲就曾实践过。首先，她用洁面油溶解彩妆和污垢，然后用早上用的肥皂彻底清洁肌肤。洁面油能溶解白天积聚的所有污垢，而肥皂则让她拥有清新洁净的感觉——不紧绷，脸颊也不干燥。
然后她用 丰润晚霜，它可以在夜间起到保护层的作用。它的质地类似于如今锁住水分的润唇膏或冷霜配方。虽然当时还没有“sluggage”（舒缓肌肤）这个词，但它本质上是一种非常相似的做法——用乳霜作为保护层，在睡眠时促进肌肤再生。
最重要的是，使用 补品，能够调节油脂分泌，帮助肌肤在夜间保持平衡。无需过度刺激，只需以温和的方式结束整个护理过程，尊重肌肤的自然节律。
营养学：带有一丝传统气息的纪律
她的日常护理还包括饮食限制。她避免食用可能影响皮肤的食物：坚果、巧克力、橄榄和贝类。虽然我们现在知道这些食物通常富含健康脂肪和矿物质，但当时的做法要谨慎得多——少用油，减少过敏反应，也降低了拍照前意外长痘的几率。
我们可以从玛丽莲梦露的日常生活中学到什么？
虽然她的日常护理只包含几件产品，但绝非肤浅之举。她的方法基于 严格保湿, 温和清洁 和 脂肪调节 ——不会给皮肤造成负担。如今，随着我们越来越多地回归“皮肤动物主义”的理念，她的护肤流程却出奇地现代。
在美容产品成分仍属秘密的年代，玛丽莲使用的产品——讽刺的是——却基于科学配方。虽然她无法接触到如今那些名字像科幻人物一样的超级精华液或肽，但她却拥有了我们至今仍梦寐以求的肌肤：光彩照人、均衡无瑕的肌肤。
玛丽莲梦露证明，优雅不是由步骤的数量决定的，而是由选择决定的。 也许她不知道 视黄醇但她比现在的许多人更了解自己的皮肤——在这个每周都会出现新的“革命性”护肤程序的世界里，简单却可以如此永恒，这令人感到欣慰。
