头发油腻？别每天洗头了——理发师们都力荐这个简单的小妙招，能让头发清爽7天。

早上洗脸。 头发你精心吹干并造型，但到了晚上，你却感觉自己好像完全忽略了护理步骤。不到24小时，你的头发就失去了光泽，开始贴在头皮上，看起来很疲惫。许多人将此归因于…… 糟糕的发质或错误的洗发水但理发师们表示，真相远没有那么显而易见——而且通常与我们完全无意识的习惯有关。

湿度是清新发型的隐形敌人

空气湿度和蒸汽 浴室环境对头皮的影响比大多数人意识到的要大。当头皮接触到水分时，其天然保护机制会被激活，开始分泌更多皮脂。这些皮脂会迅速分布到发根，使头发看起来油腻。细软的头发尤其敏感，油脂分泌会更加明显。即使短暂接触潮湿环境，也可能使洗头的努力付诸东流。

正确使用吹风机

人们常常认为吹风机是头发健康的敌人，但如果使用得当，它在控制头发油脂分泌方面起着重要作用。洗完头后使用吹风机尤其如此。 头皮和发根尤其干燥。暖空气有助于蒸发多余的水分，从而减少头皮对额外润滑剂的需求。

头发末端可以保持略微湿润和干燥的状态，从而降低分叉和断裂的风险。这种方法能为头皮创造更平衡的环境。

洗澡时保护头发

很多人忽略了一个事实：即使不洗头，淋浴也会影响发型。 蒸汽 即使头发没有直接湿润，它也会渗入头皮并导致油腻。

用法 浴帽 这是一个简单却非常有效的解决方案。它能保持头皮干燥，舒缓头皮，并使发型更长时间保持清爽有型。这个习惯在冬季或长时间淋浴后尤其有用。

在合适的时机使用干洗香波

如果头发本身就容易出油，那么这款产品的效果是短暂的，而且常常会留下厚重的感觉。 晚上申请在头皮开始出油之前，它有足够的时间在睡眠中吸收皮脂。早上起来，头发会更加蓬松、柔软、洁净。这种方法是一种预防措施，而不仅仅是应急之策。

触摸头发是看不见的罪魁祸首

手 它们在一天中会接触到各种表面，并自然分泌油脂。经常造型、卷头发或揉搓头皮会将这些油脂直接转移到头发上。

减少接触意味着减少污垢。 而且能带来更持久的清新感。如果刻意限制这种习惯，几天后就能明显感受到变化。