联合国大会于2014年12月通过决议宣布6月21日为国际瑜伽日，自2015年起，该日被定为国际瑜伽日。联合国秘书长潘基文在会上表示：“通过宣布 6 月 21 日为国际瑜伽日，我们认识到这一永恒练习的整体影响及其价值观与联合国基本价值观的一致性。”时间。我们借此机会仔细研究为什么瑜伽是我们日常生活的重要组成部分以及为什么您也应该练习它。
21. junija 2016 obeležujemo Mednarodni dan joge, starodobne veščine, ki je korenine pognala v Indiji, svoj dan pa dobila leta 2014. Letos Mednarodni dan joge praznuje drugič, praznovanju pa se znova pridružuje tudi 斯洛文尼亚.
阅读更多： 各种瑜伽形式的初学者指南
Joga je zaradi svojih različnih praks in tradicij postala del svetovne dediščine in medtem ko Joga združenje Slovenije (JZS) te dni pripravlja razne intervencij na javnem prostoru (potekale bodo do 25. junija 2016) – delavnice, prakse, pogovori na temo joge, … – smo mi na kupu zbrali vse kar morate vedeti o jogi; zakaj je koristna, kakšne vrste oz. stile joge poznamo, kje jo lahko prakticiramo, kakšne pripomočke uporabljati med vadbo, kako jogo jo vključiti v naš natrpan urnik, kje poiskati vaje na spletu, itd.
Vse kar morate vedeti o jogi:
Joga mimogrede: kako dnevno prakticirate jogo, ne da bi se tega sploh zavedali
Najbolje je, če lahko stvari postorimo mimogrede. Najsi gre za nakupe, manjša opravila, še posebej pa to velja za telesne aktivnosti, za katere nam iz dneva v dan poudarjajo kako pomembni so. A za to je potreben čas. Še bolj kot to pa volja, ki pa je ob natrpanih urnikih pri večini primanjkuje. Joga je eden bolj priročnih načinov kako narediti nekaj zase. Za telo in um. In čeprav se marsikomu ne dopade, pa boste v nadaljevanju presenečeno ugotovili, da jo prakticirate dnevno, ne da bi se tega sploh zavedali.
阅读更多： Joga mimogrede: kako dnevno prakticirate jogo, ne da bi se tega sploh zavedali
瑜伽：在家练习瑜伽的绝佳在线门户
Vadba joge doma ob pomoči spletnih tečajev je izvrsten način rekreacije. Joga je vadba, ki krepi telo in duha, poleg tega pa je varna in primerna za večino ljudi. Idealna je za doseganje psihičnega, fizičnega in duhovnega ravnovesja, prav tako pa pomaga pri urejanju prebave, uravnavanju hormonskega ravnovesja, stresu in napadih anksioznosti. Tukaj so naša najljubša spletna mesta za vadbo joge iz varnega zavetja domače dnevne sobe.
阅读更多： 瑜伽：在家练习瑜伽的绝佳在线门户
瑜伽前最好吃的5种食物
Predstavljamo 5 živil, ki na zdrav način odženejo lakoto, nudijo veliko energije, zaužijemo pa jih lahko tudi do pol ure pred jogo.
阅读更多： 瑜伽前最好吃的5种食物
瑜伽：修长双腿的体式
Video, v katerem nam učiteljica joge Tara Stiles na dinamičen način pokaže, kako do vitkih in dolgih nog ter okrepljenega trebuha s pomčojo joge.
阅读更多： Asane za dolge in vitke noge
YoYo Mats – edinstvena podlaga za jogo, ki se zloži kar sama
YoYo Mats je edinstvena podlaga za jogo, ki se tako kot popularne zapestnice iz 90-ih zloži kar sama. Preverite, kako zanimiva podlaga deluje in enkrat za vselej pozabite na vse frustracije v zvezi z zvijanjem nadležnih podlag za vadbo.
阅读更多： Yo-Yo Mats: edinstvena podlaga za jogo, ki se zloži kar sama
SmartMat – 第一个智能瑜伽垫
垫子是狂热瑜伽爱好者不可或缺的配件，就像智能手机是 Y 一代不可或缺的配件一样。设备可以让您获得与教练相同程度的放松。
阅读更多： SmartMat – 第一个智能瑜伽垫
无压力商店——卢布尔雅那第一家瑜伽器材店
No stress shop je prva specializirana prodajalna z oblačili za jogo v Sloveniji.
阅读更多： 无压力商店——卢布尔雅那第一家瑜伽器材店
Hotpod Yoga Hackney：伦敦的创新瑜伽中心
Londonski Hotpod Yoga Hackney je malce drugačen joga center. Tam lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.
阅读更多： Hotpod Yoga Hackney：伦敦的创新瑜伽中心
更多信息：
joga-zdruzenje.si
