自制化妆品不再是90年代古怪草药师的专属。如今，我们都追求更清洁、更天然、更重要的是更有效的解决方案，越来越多的人回归了最基本的护肤理念。而在这些基本护肤品中，有一颗明星，几个世纪以来，它一直是东方人肌肤光彩照人的基石：大米。没错，这个你只用来做烩饭和寿司的普通颗粒状“英雄”，却隐藏着一颗真正的美容炸弹。
如果 SK-II 高级定制系列，自制米糊是纯粹的巴黎时尚复古之选——没有标签，却充满个性。我们准备了一份食谱 自制米糊，不仅超级天然、易于准备，而且效果显著。结合 亚麻凝胶, 芦荟 和 维生素E 打造美丽质感，滋养、舒缓并滋润肌肤。此外，它还具有抗衰老功效，均匀肤色，减少 色素斑 确保你早上照镜子时会这样说：“嗯，我今天真的很有光泽！”
自制米糊：家里几乎都有的材料
- ½ 杯生米（建议使用有机米）
- 2汤匙亚麻籽
- 1杯水
- 4汤匙芦荟凝胶
- 1粒胶囊或1茶匙维生素E
- 几滴茶树油（作为天然防腐剂）
- （可选）：几滴薰衣草或迷迭香精油，带来芬芳的点缀
如何制作这种神奇的自制米糊
第一步是准备米水。 首先，将米淘洗干净，去除灰尘和污垢，然后将其浸泡在一杯水中约一小时。之后，将米过滤，留下米水。米水富含 维生素 B、E 和抗氧化剂皮肤非常喜欢。
准备工作的第二部分是煮亚麻凝胶。 将一杯水倒入小锅中，加入两汤匙亚麻籽。用中火煮5到7分钟，直到变成浓稠粘稠的质地。用细棉布或干净的棉布过滤凝胶——没错，过滤过程会有点黏，但也有疗效。
接下来是混合奶油。 在干净的玻璃碗或陶瓷碗中，将米水、亚麻籽凝胶、芦荟凝胶和维生素E混合在一起。加入几滴茶树油作为天然防腐剂，如果需要，还可以加入一些精油——薰衣草可以舒缓肌肤和感官，而迷迭香则能带来一丝清新气息。搅拌至质地顺滑细腻。
储存和使用：像任何好的美容仪式一样
自制面霜就像你最喜欢的丝巾一样温和细腻，所以把它存放在 干净、封闭的瓶子或罐子最好将其存放在冰箱中，可以保存约 一个月如果您注意到气味或颜色发生变化，这清楚地表明该进行新一轮了。
晚上或早上，将它涂抹在清洁干燥的皮肤上，并以打圈的方式轻轻按摩。你可以用它来 保湿霜， 作为 晚安面膜或者，如果你的皮肤不太敏感，也可以用它来代替精华液。不过，第一次使用前必须先用 敏感性测试 在皮肤不太显眼的部位——请记住，天然并不总是安全的。
为什么它有效？因为大自然知道它在做什么
几个世纪以来，大米一直是亚洲化妆品中的珍品——这并非没有道理。它含有 阿魏酸，作为天然抗氧化剂， 维生素E，保护皮肤免受自由基的侵害并促进再生。 芦荟 因其舒缓、保湿和修复功效而闻名，同时 亚麻籽 它们含有 Omega-3 脂肪酸和一种可作为天然提升剂的凝胶。
结果？ 皮肤更紧致、更均匀、更少刺激，最重要的是，更有光泽这就像是去度假——只是没有机票和破预算。
结论：日常使用的自制魔法
在如今充斥着营销驱动的美容产品的海洋中，我们大多为包装和承诺买单，而这款自制面霜几乎堪称一场小型革命。成分你都懂。制作过程你甚至可以在做饭时进行。效果你也能看得见、摸得着。
